Cviky na ruky a prsia – Video tréning s Katarínou Sekereš Cviky na doma, Cviky na prsia, Cviky na triceps, Cviky pre ženy, Video cviky
Tréning na doma zameraný na nohy a zadok. Stačia schody Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky pre ženy, Video cviky
Výpady – Základy pre CrossFit (11) – Video CrossFit, Cviky, Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky pre ženy, Video, Video cviky
TRX Tricepsový tlak – TRX Triceps Press Cviky, Cviky na doma, Cviky na triceps, Cviky pre ženy, Cviky s TRX
TRX Drepy s výskokom – TRX Squats with jump Cviky, Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky pre ženy, Cviky s TRX