Kategória: Cviky pre ženy
Cviky na ruky a prsia – Video tréning s Katarínou Sekereš
Cviky na brucho – Video tréning s Katarínou Sekereš
Tréning na doma zameraný na nohy a zadok. Stačia schody
Ako cvičiť na fitlopte pre pekný zadok a nohy
Kardio – Výkopy a výpady
Cvičenie s therabandom na ramená
Rozcvička a cvičenie s Kettlebellom
