Cviky na ruky a prsia – Video tréning s Katarínou Sekereš Cviky na doma, Cviky na prsia, Cviky na triceps, Cviky pre ženy, Video cviky
Tréning na doma zameraný na nohy a zadok. Stačia schody Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky pre ženy, Video cviky
Výpady – Základy pre CrossFit (11) – Video CrossFit, Cviky, Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky pre ženy, Video, Video cviky
TRX Drep na jednej nohe – TRX Single leg squat Cviky, Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky s TRX
Cviky pod dohľadom fyzioterapeuta 4.časť (Video) Ako cvičiť, Cviky, Cviky na brucho, Cviky na chrbát, Cviky na doma, Tréning, Video, Video cviky
TRX Výpad vpred v kľaku (TRX Kneeling roll out) Cviky, Cviky na brucho, Cviky na chrbát, Cviky na doma, Cviky na ramená, Cviky s TRX
TRX Príťahy nôh – TRX Crunch Cviky, Cviky na brucho, Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky s TRX, Tréning, Tréning na doma
Cviky pod dohľadom fyzioterapeuta 3.časť (Video) Ako cvičiť, Cviky, Cviky na brucho, Cviky na chrbát, Cviky na doma, Tréning, Video, Video cviky