Fitness šalát a proteínový dressing
https://www.youtube.com/watch?v=qOllBCR9ipg
K zapekanému lososu s proteínom sa ako príloha výborne hodí fitness šalát a proteínový dressing. V dnešnom videu si dokončíme prílohu k rybe, ktorej recept sme si ukázali pred týždňom.
Na proteínový dressing potrebujeme:
1 grécky jogurt
9 PL kyslej...
Zapekaný losos s proteínom
V prvom diely sme si pre vás pripravili avokádovú nátierku s proteínom, vhodnú napríklad na raňajky. V dnešnej časti bude recept obedový, v podobe zapekaného, zdravého lososa.
Video-recept
https://youtu.be/D4re1PfaLt0
Čo potrebujeme:
500g lososa
olivový olej
3 polievkové lyžice ľanového semienka
strúčik cesnaku
Wellness...
Avokádovo-proteínová nátierka
Proteín? Rozmiešať a vypiť. To je osud väčšiny proteínových prípravkov. Dá sa však využívať aj v bežnej kuchyni. V spolupráci s Kompavou sme si pre vás pripravili sériu videí, v ktorej si každý týždeň ukážeme,...
Huby a ich miesto vo výžive
Hoci niektoré druhy húb je možné kúpiť v obchodoch počas celého roka, práve teraz prichádza sezóna hubárov. Príroda nám núka takmer neobmedzenú možnosť (ak poznáme tie správne miesta) zberu chutných, zdravých...