Recepty

https://www.youtube.com/watch?v=qOllBCR9ipg K zapekanému lososu s proteínom sa ako príloha výborne hodí fitness šalát a proteínový dressing. V dnešnom videu si dokončíme prílohu k rybe, ktorej recept sme si ukázali pred týždňom. Na proteínový dressing potrebujeme: 1 grécky jogurt 9 PL kyslej...

V prvom diely sme si pre vás pripravili avokádovú nátierku s proteínom, vhodnú napríklad na raňajky. V dnešnej časti bude recept obedový, v podobe zapekaného, zdravého lososa. Video-recept https://youtu.be/D4re1PfaLt0 Čo potrebujeme: 500g lososa olivový olej 3 polievkové lyžice ľanového semienka strúčik cesnaku Wellness...

Proteín? Rozmiešať a vypiť. To je osud väčšiny proteínových prípravkov. Dá sa však využívať aj v bežnej kuchyni. V spolupráci s Kompavou sme si pre vás pripravili sériu videí, v ktorej si každý týždeň ukážeme,...

Hoci niektoré druhy húb je možné kúpiť v obchodoch počas celého roka, práve teraz prichádza sezóna hubárov. Príroda nám núka takmer neobmedzenú možnosť (ak poznáme tie správne miesta) zberu chutných, zdravých...