Športujeme.sk Tréning Tréning na doma

Tréning na doma

Najnovšie

TRX Príťahy nôh – TRX Crunch

Martina Hrončeková - 3. novembra 2014

Cvičenie doma – aj bez strojov a činiek to ide

Jan Sekeres - 19. novembra 2009

SLEDUJTE NÁS

CVIKY

Pilates abeceda – Push Up

Katarína Sekereš - 24. apríla 2009

box jump výskoky na bedňu

Box Jump – Základy pre CrossFit (5) – Video

Redakcia - 7. marca 2014

STARÉ ALE DOBRÉ

Kedy športujeme najbližší týždeň (25.03.-31.03.13)

Strečing – svalstvo hrudníka

Ako si dlhodobo udržiavať váhu

Atletická chôdza, Nordic walking a Jogging