Športujeme.sk Tréning Tréning na doma

Tréning na doma

Najnovšie

TRX Príťahy nôh – TRX Crunch

Martina Hrončeková - 3. novembra 2014

Cvičenie doma – aj bez strojov a činiek to ide

Jan Sekeres - 19. novembra 2009

SLEDUJTE NÁS

CVIKY

Kľuky

David Zeman - 3. apríla 2003

Sťahovanie kladky s vystretými pažami

David Zeman - 9. januára 2006

STARÉ ALE DOBRÉ

Princíp supersetov – supersérie

Kedy je najvhodnejšia časť dňa na cvičenie?

Čo sa môžete naučiť z CrossFit súťaží

písanie cieľov

Reverzná lineárna periodizácia