NOVINKY

MUDr. Adela Penesová, PhD. Biomedicínske centrum SAV

Adela Penesová: Výživa a úskalia „módnych“ trendov

https://youtu.be/o1qmAvr5QyQ Aké témy a myšlienky v prednáške môžete vidieť / počuť? Ketogénna diéta áno či nie? "Sacharidofóbia" Byť zdraví aj o 20 rokov Čo sú...
silak ftvs 2017

Silák FTVŠ Challenge 2017

Vždy na jeseň sa na Fakulte telesnej výchovy a športu v Bratislave koná Silák FTVŠ. Súťaž s 11 ročnou tradíciou, na ktorej Sportujeme.sk s...

SLEDUJTE NÁS

6,100FanúšikovLike
3,465OdberateľovOdoberať
cvičenie s váhou vlastného tela

Kombinácia cvičenia so závažiami a vlastnou váhou

Téma posilňovania je stále úzko spätá s rôznymi nedorozumeniami, nesprávnymi tvrdeniami a polopravdami. Jednou z týchto nepochopených vecí je aj spojenie tréningu so závažiami s cvikmi s vlastným telom...

Povrchy I.

Výber správneho podkladu pre pohybové činnosti sa môže zdať banálny a nepodstatný, ale asi by s tým naše kĺby a najmä chrbtica nesúhlasili. Odhliadnuc od konkrétnych športov, ktoré sú viazané na špecifický povrch, tu ostávajú zastúpené aj...

Taurín a svaly

9 pozitívnych účinkov taurínu, dôležitej aminokyseliny pre naše svaly

Taurín patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce aminokyseliny v bunkách a svalových tkanivách. Vzniká metabolizmom cysteínu a metionínu. Podporuje činnosť nervovej sústavy a zlepšuje psychický aj fyzický výkon. Je...
kyslé mlieko

Acidofilné mlieko a zdravie

Nápoj, ktorý človek buď miluje alebo nemôže ani cítiť – acidofilné mlieko, alebo po slovensky kýška, zakysanka či jednoducho kyslé mlieko. Prečo je kyslé mlieko kyslé? Názov...

VIDEO

ČÍTAJTE VIAC