NOVINKY

crossfit

0
Napriek tomu, že je CrossFit samostatným športovým odvetvím, mnoho ľudí ho zvykne využívať ako jednu z podporných fyzických aktivít na posilnenie kondície a pripravenosti pre ich...
tejpovanie ramenavideo

0
https://www.youtube.com/watch?v=dJLcBHxlWh4&feature=youtu.be Ramenný kĺb má v porovnaní s inými kĺbmi ľudského teľa úžasný rozsah pohybu. Táto veľká pohyblivosť je vykúpená zložitým systémom svalov, ktoré to umožňujú....

SLEDUJTE NÁS

5,375FanúšikovLike
0OdberateľovPrihlásiť sa

TRÉNING

bicyklovanie, šliapanie do pedálov

0
Počuli ste už o tom, že človek môže získať komplexnejší silový rozvoj v prípade, ak sa posilňuje len jedna strana tela? Áno, aj keď neprecvičujete jednu ruku...
thruster crossfitvideo

0
https://www.youtube.com/watch?v=JY0TAMMCURc V dnešnom pokračovaní využijeme vedomosti, ktoré sme pozbierali v predchádzajúcich videách a ukážeme si ako sa správne vykonáva Thruster. Technika Thruster Thruster s veľkou činkou má východiskovú...

VÝŽIVA

depriesia

0
To, že strava ovplyvňuje nielen náš fyzický, ale aj psychický stav, je už po dlhé generácie dobu zrejmé. Taký istý efekt majú aj mnohé...
baobab a prášok z baobabu

0
Hoci v očiach Malého Princa boli baobaby zlé stromy a neustále sa ich chcel zbaviť, vo vašom prípade to môže byť presne naopak. Tento...

TRÉNERI