NOVINKY

Prednáška Peter Kuračka

Kognitívne a Mindfulness techniky v mentálnej príprave športovcov

https://youtu.be/KYk5e5spCVg Prednáška športového psychológa Petra Kuračku o kognitívnych a Mindfulness technikách. Ako sa dajú tieto techniky využiť v mentálnej príprave športovca?
Petra Pačesová Práca s prehrou prednáška

Práca s prehrou a psychickými zlyhaniami v športe

https://youtu.be/hgwh6_y4Gr4 Vyhrávať sa nedá stále. Emócie s ňou spojené dokážu aj úspešného športovca ťahať dole. Ako pracovať s prehrou a využiť to vo svojej ďalšej...

Sedemmíľové čižmy v športovom prevedení

Máte chuť konečne vyskúšať niečo nové? Sú tu pre vás stále populárnejšie skákacie topánky. Podmienkou však je nebáť sa výšok a zo začiatku ani drobných škrabancov či odrenín. Pre ľudí, ktorí milujú adrenalín je tento šport...

šprinty, štarty a rozvoj rýchlosti

Rýchlostné schopnosti športovca 1 – Delenie

Rýchlosť patrí medzi základné a najdôležitejšie kondičné schopnosti každého športovca. Významnú úlohu zohráva v tréningovom procese predovšetkým u rýchlostných a rýchlostno-silových športov. Túto schopnosť možno označiť...

kokosový cukor

Kokosový cukor

Kokosová palma je veľmi vďačná rastlina, ktorá sa dá zužitkovať všemožnými spôsobmi  - od získavania vlákien na pevné tkaniny a povrazy, cez užívanie mladých...

Vitamín B12 (VII.)

B12 slovne označovaný ako cyanocobolamin (čítaj kyanokobalamin) je v športe veľmi populárny vitamín. Všeobecne sa verí a je zaužívané, že má anabolizujúce účinky pre rast svalovej hmoty. Názor na túto problematiku nie je jednotný...

SLEDUJTE NÁS

5,974FanúšikovLike
4,690OdberateľovOdoberať

VIDEO

ČÍTAJTE VIAC