NOVINKY
Adela Penesová: Výživa a úskalia „módnych“ trendov
https://youtu.be/o1qmAvr5QyQ
Aké témy a myšlienky v prednáške môžete vidieť / počuť?
Ketogénna diéta áno či nie? "Sacharidofóbia"
Byť zdraví aj o 20 rokov
Čo sú...
Silák FTVŠ Challenge 2017
Vždy na jeseň sa na Fakulte telesnej výchovy a športu v Bratislave koná Silák FTVŠ. Súťaž s 11 ročnou tradíciou, na ktorej Sportujeme.sk s...
Ako pri CrossFite predísť pretrénovaniu a syndrómu vyhorenia
CrossFit, tak ako mnohé iné športové aktivity, dokáže byť takisto veľmi pútavý a návykový. Platí to najmä pre začiatočníkov, ktorí ľahšie podliehajú prvotnému nadšeniu. Spočiatku...
Expander ako funkčná tréningová pomôcka
Poznáme ich pod názvom gumené expandery, posilňovacie pásy, prípadne rezistentné alebo odporové gumy.
Tieto cvičebné pomôcky sú používané ako zdroj dodatočného odporu už pomerne dlho....
4 časté chyby žien pri chudnutí
1. Znižovanie kalórii nie je jedinou cestou, ako sa zbaviť prebytočných kilogramov
Nielenže to nie je jedinou cestou, ale častokrát je táto možnosť vykonávaná neefektívne a nerozumne.
Príliš...
VIDEO
