NOVINKY

Prednáška Peter Kuračka

Kognitívne a Mindfulness techniky v mentálnej príprave športovcov

https://youtu.be/KYk5e5spCVg Prednáška športového psychológa Petra Kuračku o kognitívnych a Mindfulness technikách. Ako sa dajú tieto techniky využiť v mentálnej príprave športovca?
Petra Pačesová Práca s prehrou prednáška

Práca s prehrou a psychickými zlyhaniami v športe

https://youtu.be/hgwh6_y4Gr4 Vyhrávať sa nedá stále. Emócie s ňou spojené dokážu aj úspešného športovca ťahať dole. Ako pracovať s prehrou a využiť to vo svojej ďalšej...

BOSU z pohľadu začiatočníka

Bosu Miro Veselý

Kus plastu naplnený vzduchom. Nie je to len ďalšia reklamná bublina? Veď už samotný výrobok vlastne je vlastne pružná bublina. Tréner ma nahuckal, oproboval som. Na vlastnom svalstve som si spravil test - činky verzus Bosu.

Výpony lýtok na leg-presse

Menej tradičné prevedenie na posilnenie lýtkových svalov, pomocou ktorého si môžete spestriť bežné tréningy tejto svalovej partie.

Éčka – Aditíva I.

Aditív, aditívum, alebo ľudovejšie označenie éčka je výraz pre prídavné látky, ktoré majú v potravinách zlepšiť určité vlastnosti. Môžu mať prírodnú ako aj syntetickú podobu. Spravidla sa jedná o rôzne zahusťovadlá, emulgátory, enzýmy...

Rýchle občerstvenie v číslach

Po dlhej dobe tu máme zase tabuľku s číslami o výživných hodnotách. Pri mojich potulkách po Internete som narazil na zaujímavú stránku s pekným názvom 3Fat Chicks ON THE Diet, na ktorej som našiel množstvo informácií o produktoch rýchleho...

SLEDUJTE NÁS

6,025FanúšikovLike
4,610OdberateľovOdoberať

VIDEO

ČÍTAJTE VIAC