NOVINKY

tejpovanie achilovkyvideo

0
https://www.youtube.com/watch?v=pR9VbpF6M-8 V dnešnom videu si ukážeme jednoduchú tejpovaciu techniku, ktorá pomáha achilovke pri preťažení, alebo ak bol diagnostikovaný zápal. Vďaka aplikácii sa môže urýchliť hojenie....
bežecká obuv

0
Behanie je vo svojej základnej podstate jednoduchou aktivitou. Čo sa týka vybavenia, väčšinou potrebujete investovať len do bežeckej obuvi. Behať môžete v podstate aj v bežnej...

SLEDUJTE NÁS

5,157FanúšikovLike
386OdberateľovPrihlásiť sa

TRÉNING

výpadyvideo

0
https://www.youtube.com/watch?v=DgdisQiNhL4 Výpady predstavujú veľmi populárny cvik, predovšetkým u žien. Jeho podrobný popis si môžete prečítať tu. Keďže CrossFit využíva širokú paletu cvikov s váhou vlastného tela,...
video

0
https://youtu.be/JTJ1L7oT3WI Medicinbal je vynikajúca pomôcka pre rozvoj výbušnej sily športovca a rozvoj kondície. Cviky s touto pomôckou sú spravidla viac-kĺbové a teda komplexné. Vďaka tomu...

VÝŽIVA

MACA testosterón

0
Latinské označenie Lepidium meyenii vám pravdepodobne nič nehovorí. Pod týmto názvom sa skrýva prastará liečivá bylina, ktorá je po celom svete známa ako Maca,...
Tribulus terrestris testosteron

0
Tribulus terrestris, u nás známy aj ako kotvičník zemný, je rastlina s prirodzeným výskytom v suchých klimatických podmienkach a miernych pásmach sveta. Jeho používanie bolo v minulosti zdôvodňované viacerými...

TRÉNERI

POSLEDNÉ ČLÁNKY