
Kategória: Cviky na biceps


Bicepsový zdvih s jednoručkami v sede

Bicepsový zdvih s obojručnou činkou

Koncentrovaný (izolovaný) bicepsový zdvih

Bicepsový zdvih s jednoručnými činkami na šikmej lavičke

Kladivový bicepsový zdvih

Bicepsový zdvih na spodnej kladke v stoji
