Iveta Stanková fyzioterapeutvideo

Kto je to fyzioterapeut? Tréner VS Fyzioterapeut

https://youtu.be/QStFsEdx4z8 Veľa trénerov často "fušuje" aj do oblasti fyzioterapie. Snažia sa robiť takpovediac všetko pod "jednou strechou". Nie je hanba ak obe profesie spolupracujú. Z dôvodu príbuznosti týchto odborníkov veľa laikov často ani nepozná za kým...
vložky do topánokvideo

Ortopedické vložky na mieru

https://youtu.be/okoNS3X1i7Y Rozpráva sa, že kvalitná obuv je základ. Myslím si ale, že pri nej by to končiť nemalo. Dokonca si nemyslím, že je to len vec športovcov. Obrazne povedané nech je asi 10% zdravých ľudí ako z učebnice....
MUDr. Richard Smíšekvideo

MUDr. Richard Smíšek (SM Systém): Hernia medzistavcového disku – liečba bez operácie

https://youtu.be/-7VncZzciJs SM systém ako bývalý výkonnostný športovec poznám už dlhší čas. Neviem si ho vynachváliť. Keď som sa dozvedel, že sa Združeniu študentov FTVŠ UK podarilo zabezpečiť na prednášku  Mudr. Richarda Smíška - zakladateľa SM systém, nemohol...
imunita a ovocie a zelenina

Strava na podporu imunity (2.časť)

V prvej časti sme si po úvode do danej problematiky predstavili niekoľko základných skupín potravín, pomocou ktorých môžeme prispieť k posilneniu imunitného systému. Teraz budeme pokračovať s ďalšími potravinami, povieme si niečo o suplementoch na podporu imunity...
imunita choroba

Strava na podporu imunity (1.časť)

Niektorí jedinci bývajú náchylnejší na vznik určitých typov ochorení. Sú častejšie prechladnutí, majú viacej chrípok počas roka, sú menej odolní voči pôsobeniu baktérii a infekcií. Väčšinou za to môže práve oslabená činnosť imunitného systému, ktorý...

Strava proti páleniu záhy

V súvislosti s pálením záhy (resp. pyrózou) a potravinami, ktoré sú s tým spojené, ľuďom častokrát prídu na um pikantné a korenisté jedlá. Problémom sú však skôr mastné a nezdravé pokrmy. Pri prehĺtaní...

Najrozšírenejšie zranenia lakťov

Je to už raz tak, že športovci rôznych zameraní sa popri svojej činnosti deň čo deň stretávajú aj s menej príjemnou stránkou trénovania. Áno, reč je o zraneniach a bolesti. Týka sa to profesionálov, amatérov aj rekreačných športovcov.

Čo nás môžu naučiť zranenia

Zranenia sú niečím, čo si prakticky žiaden športovec neželá. Na druhej strane, ak jedinec trénuje tvrdo a pravidelne, skôr či neskôr sa s určitými typmi zranení stretne. Vtedy neostáva nič iné, len poskytnúť telu šancu na zotavenie...

Bolesť ramena pri cvičení a ako to nezhoršovať

Dá sa povedať, že pomerne veľké percento pravidelne cvičiacich ľudí už má nejaké tie skúsenosti s menšími problémami a bolesťami ramien. Nasledujúce odporúčania dokážu pomôcť nielen im...

Otoskleróza a šport

Na prvé počutie nie veľmi známe, avšak veľmi nepríjemné ochorenie, ktoré zasahuje do jednej z najcitlivejších častí nášho zmyslového vnímania – otoskleróza.

SLEDUJTE NÁS

6,093FanúšikovLike
3,639OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ