Objednajte telefonicky: +421 0908 057 775 (9:00-19:00)

Odberný sklad v Bratislave

Prihlásenie / Registrácia

Registrácia:
Meno a priezvisko:
E-mail:
Heslo:
Potvrdenie hesla:
Registrácia pomocou
sociálnych sietí:

Stretli ste sa už niekedy s pojmom paralýza z analýzy? Ide o stav, ktorý pomerne pravidelne zažívajú jedinci s určitými perfekcionistickými sklonmi. Človek vyznačujúci sa perfekcionizmom je sklamaný, keď všetko nejde podľa jeho dokonalých predstáv. Túži po stopercentne správnych...
motivácia v športe a výžive

Nielen v športe, výžive, ale aj v živote, existujú dva typy ľudí: hráči a diváci. Zamyslite sa nad tým a skúste si úprimne odpovedať, do ktorej kategórie patríte. Pozorujete ostatných ako dosahujú ciele, o ktorých už tak dlho snívate? Pasívne sledujete obrázky...
chudnutie

Športovanie môže znamenať viac ako len byť fit. Znamenať viac ako schudnutie, vyrysovanie alebo nárast svalovej hmoty. Sú to len hraničné ciele, ktoré vytvárajú smer cesty k určitému väčšiemu zámeru. K niečomu, vďaka čomu sa cítime lepšie sami pred sebou...
motivácia a športovanie

Môže sa to stať každému. Vplyvom jedného alebo viacerých faktorov sa niekedy z pravidelne športujúceho jedinca stáva fyzicky málo aktívny človek. Dôvody sú rôznorodé: deti a rodinné povinnosti, zranenia, práca, zmeny životného štýlu, atď. Platí, že čím...
motivácia a športovanie

Všetci máme radi silné príbehy podceňovaných športovcov, ktorí to nakoniec dotiahli veľmi ďaleko. Môže sa jednať o reálne, ale napríklad aj o fiktívne filmové postavy. Predovšetkým skutočné príbehy sú silnou dávkou inšpirácie. Tip: pozrite si...
Začínam cvičiť. Očakávania VS realitavideo

https://youtu.be/6gMHuaXYb2o Rok čo rok sa po Troch kráľoch posilňovne a športoviská zaplnia. Ľudia sú plní predsavzatí a chuti zmeniť sa. Krátko na to sa však fitnesscentrá opäť vyprázdnia. Všetko sa vráti do starých koľají. Predsavzatia dlho nevydržia Zmena...
počúvanie hudby pri športovaní

Pre niektorých predstavuje počúvanie hudby popri tréningu prostriedok, pomocou ktorého ľahšie získajú optimálne naladenie, dostatočnú motiváciu a nasadenie. Na druhej strane, iní ju zas môžu považovať za niečo, čo im narúša potrebné sústredenie. No...
stagnácia

Nemenej dôležitou oblasťou súvisiacou s mysľou by pre vás mala byť potreba neustáleho uvedomovania si vlastnej reakcie na jednotlivé tréningové stimuly. Ak nedosahujete požadované výsledky vykonávaním určitého cviku (za predpokladu správnej techniky, koncentrácie a...
športovanie a moderné technológie

Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, koľko času denne sa pozeráte na rôzne elektronické obrazovky a displeje? Mám tým na mysli počítačové monitory, tablety, telefóny, televíziu a ďalšie moderné prístroje. Jeden komplexný americký výskum potvrdil,...
arnold

https://www.youtube.com/watch?v=8X19_hOjy7A Úspech sa nedostaví sám od seba. Niekedy potrebuje každý trošku motivácie na ceste za svojím snom. Prinášame vám veľmi užitočné a podnetné celoživotné postrehy zo životnej dráhy jedného z najúspešnejších ľudí tejto planéty –...

SLEDUJTE NÁS

6,143FanúšikovLike
2,364OdberateľovOdoberať