Tréning na doma zameraný na nohy a zadok. Stačia schody Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky pre ženy, Video cviky
Kettlebell Snatch – Základy pre CrossFit (17) – Video CrossFit, Cviky na chrbát, Cviky na nohy, Cviky na ramená, Šport, Tréning, Video, Video cviky
Trh jednoručky – Základy pre CrossFit (16) – Video CrossFit, Cviky na nohy, Cviky na ramená, Cviky na zadok, Tréning, Tréning na objem a silu, Video, Video cviky
Pistol squat 2/2 – Základy pre CrossFit (15) – Video CrossFit, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Tréning, Video, Video cviky
Pistol squat 1/2 – Základy pre CrossFit (14) – Video CrossFit, Cviky, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Video, Video cviky
Wall Ball – Základy pre CrossFit (10) – Video CrossFit, Cviky na nohy, Cviky na predlaktie, Cviky na ramená, Cviky na triceps, Šport, Tréning, Video, Video cviky
Cviky pod dohľadom fyzioterapeuta 4.časť (Video) Ako cvičiť, Cviky, Cviky na brucho, Cviky na chrbát, Cviky na doma, Tréning, Video, Video cviky
TRX Výpad vpred v kľaku (TRX Kneeling roll out) Cviky, Cviky na brucho, Cviky na chrbát, Cviky na doma, Cviky na ramená, Cviky s TRX
TRX Príťahy nôh – TRX Crunch Cviky, Cviky na brucho, Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky s TRX, Tréning, Tréning na doma
Cviky pod dohľadom fyzioterapeuta 3.časť (Video) Ako cvičiť, Cviky, Cviky na brucho, Cviky na chrbát, Cviky na doma, Tréning, Video, Video cviky
Cviky pod dohľadom fyzioterapeuta 1.časť (Video) Ako cvičiť, Cviky, Cviky na chrbát, Cviky na doma, Cviky na ramená, Tréning, Video, Video cviky