Plávanie – Kotúľová obrátka, ako na to (2. časť)
12. 12. 2005Felix Gmünder | Plávanie | Diskusia: 1
Dokončenie postupu ako sa naučiť kotúľovú obrátku. V dnešnom článku nájdete užitočné typy k nácviku a technike + popis chýb, ktorým sa je vhodné vyvarovať. Predpokladom pre popisovaný "návod" je zvládnutie obsahu z prvej časti...
eShop
Scitec Nutrition CARNI-X 60kaps
Cena: 10,39 EUR
ATP Carnitine 50 000mg 500ml 1+1 AKCIA
Cena: 25 EUR
Aminostar TribuMax 120kaps 1+1 AKCIA
Cena: 42 EURTop Články
Ako zvládnuť viac zhybov na hrazde
MSR vo fitness, bodyfitness, bikiny a kulturistike žien Nitra 2013
MSR 2013 Senica SSNKF
MSR v kulturistike a fitness juniorov Hnúšťa 2013 - Výsledky
Zariadenia
Tále Ski
Monza
AquaCity Poprad
Bardejovské kúpele
Plávanie – Kotúľová obrátka, ako na to (1. časť)
17. 10. 2005Felix Gmünder | Plávanie | Diskusia: 2
Najjednoduchší sôsob pre naučenie sa otočky je nácvik vo vodesiahajúcej po pás, kúsok od stetny bazénu. Blízkosť steny by vás mohla rušiť. Následujúce cvičenie Vám pomôže naučiť sa základné časti otočky.
Motýlik (Delfín) - plavecký spôsob
12. 09. 2005David | Plávanie | Diskusia: 8
Po dlhšej odmlke sa budem v príspevku opäť venovať plávaniu. Z pomedzi štyroch zakladaných plaveckých spôsobov som si nechal na záver ten najmladší - motýlik. Kraul, motýlik (delfín), znak a prsia. Toto je poradie plaveckých spôsobov...
Prsia - plavecký spôsob
06. 06. 2005David | Plávanie | Diskusia: 16
Prsia sú najstarší a najznámejší plavecký spôsob a medzi bežnou populáciou aj najrozšírenejší. Z pomedzi štyroch zakladaných plaveckých spôsobov - kraul, znak, motýlik a prsia, je tento najpomalší. Plavec je vo vode položený...
Znak - plavecký spôsob
29. 03. 2005David | Plávanie | Diskusia: 0
Kým kraul je najrýchlejší plavecký spôsob, znak sa drží podľa svetových tabuliek svojim časom na treťom mieste. Pri znaku ako pri kraule dochádza k striedavej práci paží. Asi najviditeľnejší rozdiel medzi nimi je v polohe trupu. Znak je jediný...
Kraul - plavecký spôsob
31. 01. 2005David | Plávanie | Diskusia: 14
Týmto článkom štartujeme nový seriál o plávaní a plaveckých spôsoboch. Dalo by sa povedať, že nie každý kto vie plávať, pláva naozaj správne. Povieme si preto niečo o technike, častých chybách, biomechanike plaveckých spôsobov a ...
Plávanie
11. 11. 2002David | Plávanie | Diskusia: 11
Plávanie je ideálna aktivita ako sa udržať fit po celý život. Je vhodné pre každú vekovú kategóriu. Človek ním získa svalovú vytrvalosť a celkovú kondíciu. Je len málo aktivít, ktoré zabezpečia tak komplexný rozvoj celého tela. Pri plávan...
