
Značka: sila


Tréningový plán 5,4,3,2,1

Štúdia: Porovnanie cvičení na silovú vytrvalosť, dynamickú vytrvalosť, cvičenie na objem a silu

Prečo len behať nestačí?

Dušan Hamar: Diagnostika silových schopností

Marián Vanderka: Rozvoj silových schopností

Čo je to Tribulus terrestris

6 tipov ako znížiť únavu centrálneho nervového systému pri posilňovaní
