
Značka: pretrénovanie


Ako môže športovec zvládať nahromadenie únavy

Tri chyby pri cvičení veľkej trojky

Chyby pri tréningu trapézov

Kurkumin – silná zbraň vo výbave športovca

Leptín – dôležitý hormón, o ktorom neviete (2.časť)

Niekedy je potrebné aj spomaliť

Začiatočníci a vysoký pracovný objem tréningu
