Tejpovanie – Ako tejpom odľahčiť dolnú časť chrbta 6.časť Tejpovanie, Teória a prednášky, Video, Zdravie
5 tipov pre lepší rozvoj chrbtových svalov Ako cvičiť, Tréning, Tréning na objem a silu, Začiatočníci
TRX Zapažovanie – TRX T Deltoid Fly Cviky, Cviky na chrbát, Cviky na doma, Cviky na ramená, Cviky s TRX