Značka: drep
Tréningový plán – 20 opakovaní v sérii na drep
Pistol squat 1/2 – Základy pre CrossFit (14) – Video
Predný drep – Základy pre CrossFit (13) – Video
Drep – Základy pre CrossFit (12) – Video
Wall Ball – Základy pre CrossFit (10) – Video
Tri chyby pri cvičení veľkej trojky
Drep – Air Squat – Príručka pre CrossFit (1) – Video
