Značka: drep

Čo všetko dokáže odhaliť drep na jednej nohe ako testovací nástroj?

Ako cvičiť

Ručná hygienická píšťalka

10,90 €

Tréningový plán – 20 opakovaní v sérii na drep

Tréningové plány

Pistol squat 1/2 – Základy pre CrossFit (14) – Video

CrossFit, Cviky, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Video, Video cviky

Predný drep – Základy pre CrossFit (13) – Video

CrossFit, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Tréning, Video, Video cviky

Drep – Základy pre CrossFit (12) – Video

CrossFit, Cviky, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Šport, Video, Video cviky

Sport-Thieme gymnastické švihadlo Farba: Žltá

3,00 €

Wall Ball – Základy pre CrossFit (10) – Video

CrossFit, Cviky na nohy, Cviky na predlaktie, Cviky na ramená, Cviky na triceps, Šport, Tréning, Video, Video cviky

Tri chyby pri cvičení veľkej trojky

Ako cvičiť, Tréning na objem a silu, Začiatočníci

Drep – Air Squat – Príručka pre CrossFit (1) – Video

CrossFit, Cviky, Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky pre ženy, Video, Video cviky

Drep a bežecký výkon

Ako cvičiť

Sport-Thieme Basketbalová lopta School Veľkosť: 6

29,90 €

Ako na strach z drepovania a sebadôveru pri tomto cviku

Ako cvičiť, Tréning na objem a silu

Drep na fitlopte

Cviky, Cviky na fitlopte, Cviky na nohy, Video cviky

Drep s obojručnou činkou na ramenách

Cviky, Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky pre ženy