
Značka: drep


Tréningový plán – 20 opakovaní v sérii na drep

Pistol squat 1/2 – Základy pre CrossFit (14) – Video

Predný drep – Základy pre CrossFit (13) – Video

Drep – Základy pre CrossFit (12) – Video

Wall Ball – Základy pre CrossFit (10) – Video

Tri chyby pri cvičení veľkej trojky

Drep – Air Squat – Príručka pre CrossFit (1) – Video
