Zranenie a vyváženosť svalov

Ak nie sú vaše oproti ležiace svaly v úplnom poriadku (vyvážené), rozhodne nebudete ani vy. Zranenia v posilňovni bývajú veľmi časté a dokážu nám veľmi znepríjemniť bežný život ako aj pobyt v posilňovni...

Posilňovanie u diabetikov

Ľuďom s ochorením diabetes nič nebráni venovať sa posilňovaniu, avšak je nevyhnutné, aby dodržiavali niekoľko dôležitých zásad...

Natiahnutý sval

Silový tréning obzvlášť u nepravidelných športovcov môže zapríčiniť poškodenie svalových vlákien. Obvykle sa tak stáva pri vykonávaní extrémne namáhavých cvikov, pri excentrických kontrakciách (predlžovanie svalu). Najčastejšie...

Kolenné kĺby vs. šport

S bolesťou kolenných kĺbov sa stretáva vysoké percento športovcov, či už profesionálnych, amatérskych alebo rekreačných. Bolesť kolien sa často považuje za nevyhnutný sprievodný jav vyskytujúci sa u ľudí dlhodobo...

Poúrazová luxácia – vykĺbenie ramenného kĺbu

vykĺbenie luxácia ramena

Úrazy ramenného kĺbu patria k častým problémom mladých športovcov ale vyskytujú sa aj pri bežných, náhodných pádoch všetkých ľudí. Typickou diagnózou je luxácia ramenného kĺbu.

SLEDUJTE NÁS

6,032FanúšikovLike
4,420OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ