Čo je extrakt zo zeleného čaju

To, že je zelený čaj zdraviu prospešný, je všeobecne známe. Veľa ľudí si však pletie zelený čaj a extrakt zo zeleného čaju. Pitie čaju považujú za to isté, ako užitie extraktu zo zeleného čaju. Rozdiel je v množstve účinných látok...

Prírodné zdroje zdravia

Skladba stravy väčšiny ľudí obsahuje len málo kvalitných potravín udržiavajúcich organizmus zdravý a fit. To je dôvodom prečo zaradiť do denného režimu doplnky schopné dodať telu látky potrebné pre...

Baklažán

Baklažán je univerzálna zelenina. Dá sa pripraviť na rôzne spôsoby, kombinovať s inými potravinami a v obchodom je dostupný po celý rok. Baklažán je veľmi populárny v Ázii, na strednom východe a v stredomorskej kuchyni.

Vitamíny C – kyselina askorbová (VIII.)

Vitamín C je dobre známy aj ako kyselina askorbová. Väčšina zvierat si ho dokáže vyrobiť. Túto schopnosť však človek evolúciou stratil a musí ho prijímať v potrave, rovnako ako ľudoopy a morčatá. Za objaviteľa vitamínu C je...

Vláknina

Kladné vlastnosti vlákniny sú známe už dlho. Význam sa jej však začal prikladať až v poslednej dobe. Reklama propagujúca potraviny bohaté na vlákninu je na každom kroku, no ľudia napriek tomu nevedia, prečo je telu potrebné vlákninu...

Posilňovanie a metabolické procesy

Rôzne biochemické procesy tvoriace metabolizmus ľudského tela môžu byť rozdelené do dvoch všeobecných skupín – anabolické procesykatabolické procesy. Anabolizmus je tvorba komplexných molekúl, kým...

Zmrzlina

zmrzlina

Zmrzlina nie je nič iné ako mrazená pochúťka vyrábaná z mlieka (čím tučnejšie mlieko, tým chutnejšia zmrzlina), cukru, príchute (umelej alebo prírodnej), niekedy ovocia a stabilizátora, najčastejšie...

Glykemický index rôznych druhov potravín – tabuľka 2.

Dokončenie tabuľky s hodnotami glykemického indexu. Tentokrát v nej nájdete potraviny ako - Mlieko a mliečne výrobky, sušené a jemné pečivo, chlieb a pečivo, cukor, nápoje a výber potravín nezapadajúcich do konkrétnej skupiny...

Strava, ktorá obmedzuje problémy s kĺbmi a potláča zápaly

Artróza, artritída a iné ochorenia kĺbových štruktúr sú častokrát vyvolané zápalom kĺbových tkanív, na ktorý sa zvyknú predpisovať rôzne lieky. Postupne sa však začína zhromažďovať veľké množstvo dôkazov o tom...

baobab a prášok z baobabu

Baobab ako superpotravina

Hoci v očiach Malého Princa boli baobaby zlé stromy a neustále sa ich chcel zbaviť, vo vašom prípade to môže byť presne naopak. Tento obrovský exotický strom prináša mnoho pozitív, vďaka ktorým sa prášok...

SLEDUJTE NÁS

6,029FanúšikovLike
4,480OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ