posilňovanie prednáška s Iľjom Čížomvideo

Iľja Číž: Posiľňovanie – prednáška

https://youtu.be/Zn1arbCNs1k Prednáška, resp. workshop na tému posilňovanie. Je pravda že hodina bola tématicky určená učiteľom telesnej výchove, ale obsahovo by nemala uniknúť trénerom, ani ich zverencom. Kým úvod prednášky je venovaný základom, postupne sa pridávajú cviky,...
Viktor Bielik prednáška o regeneráciivideo

Viktor Bielik: Fázy regenerácie

https://youtu.be/m6FAAXmuwSo Prednáška Viktora Bielika venovaná otázkam regenerácie u športovcov. Aké otázky vo videu nájdete: No Pain, No Gain - alebo prečo nie je dobré v procese regenerácie vždy a za každú cenu zastavovať potréningové zápalové procesy Ako rozlišujeme...
ako zatejpovať lýtkovideo

Tejpovanie – Ako tejpom odľahčiť lýtkový sval 3.časť

https://www.youtube.com/watch?v=dhtjbrW1yKE V predchádzajúcom videu sme si ukázali ako zatejpovať achilovku na odľahčenie a podporu hojenia. V dnešnom pokračovaní si k tejto technike pridáme odľahčenie lýtkového svalu. Spôsob aplikácie tejpu Tejpovaciu pásku si odmeriame. Meria sa v natiahnutí svalu...
tejpovanie hviezdica na dolný chrbátvideo

Tejpovanie – Ako tejpom odľahčiť dolnú časť chrbta 6.časť

https://youtu.be/Oj3mYfpVdiM V tejpovacej technike, ktorú si dnes ukážeme, sa zameriame na dolnú časť chrbta. Aplikácia v tvare hviezdice sa využíva pri bolestiach postihnutého miesta. Rovnako dobre ju možno využiť pri tzv. trigger pointoch na odľahčenie...
Zdenko Cíger a Miroslav Miklošovičvideo

Zdenko Cíger a Miroslav Miklošovič – Hokej na Slovensku a skúsenosti z Hokejovej...

Tretia časť konferencie nebola prednáškou, ale moderovanou diskusiou s osobnosťami ľadového hokeja - Zdenka Cígera a Miroslav Miklošoviča. Diskusia bola smerovaná na skúsenosti z fungovania Hokejovej akadémie Z. Cígera a prácu s deťmi. Keďže medzi účastníkmi...
tejpovanie krížou, dolnej časťti chrbtavideo

Tejpovanie preťaženého dolného chrbta 8.časť

https://youtu.be/qn5l-MJiOwo V 6.pokračovaní sme si ukázali techniku hviezdice, ktorá bola zameraná na spodný chrbát. Pri tejto partii ostaneme aj dnes.Ukážeme si, ako sa dá trochu pomôcť, ak je preťažený spodný chrbát. Spôsob aplikácie tejpu Tejpovaciu pásku si...
Žaneta Csáderová SADA - Antidopingový program na Slovensku

Žaneta Csáderová SADA – Antidopingový program na Slovensku

https://youtu.be/TJiyrNGmTMQ Prvá, úvodná prednáška z konferencie s názvom Výživa a doping v športe. Prednáša Žaneta Csáderová, riaditeľka Slovak Anti-doping Agency. Ako funguje systém kontrol športovcov na zakázané látky? Viac už v prednáške. V druhom videu sa...
Petra Pačesová Práca s prehrou prednáška

Práca s prehrou a psychickými zlyhaniami v športe

https://youtu.be/hgwh6_y4Gr4 Vyhrávať sa nedá stále. Emócie s ňou spojené dokážu aj úspešného športovca ťahať dole. Ako pracovať s prehrou a využiť to vo svojej ďalšej športovej príprave? O tom je táto prednáška. Prednáša: Mgr. Petra Pačesová...
debata ako byť fitvideo

VIDEO Ako byť Fit – Aj by som trénoval viac, ale nejde to.

Vydarené pokračovanie zo série Ako byť fit sa po novom konalo v Štúdiu L+S. Na jednom mieste sa stretli Ingrid Palaščáková Špringrová, Maroš Molnár a Tomi Kid Kovács. Pre tých, ktorým by náhodou neboli...
Maroš Molnár prednáškavideo

Maroš Molnár – Funkčný tréning (prednáška)

Prečo trénovať funkčný tréning? Aké sú výhody funkčného tréningu?... Túto sobotu sa v aule Ekonomickej univerzity konal už tretí ročník veľmi zaujímavej konferencie Aby šport nebolel. Športujeme.sk, ako mediálny partner, nemohlo chýbať.

SLEDUJTE NÁS

5,988FanúšikovLike
4,690OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ