Tomáš Mihalík trénervideo

Tomáš Mihalík: Silový tréning mládeže ako prevencia zranení a optimálneho rozvoja pohybového aparátu

https://youtu.be/n_55bvIQnG8 Za čias keď som chodil na FTVŠ, bol silový tréning predovšetkým o rozvoji veľkých povrchových svalov. Slová ako CORE a funkčný tréning sa len začínali v mojom okolí objavovať. Aktuálne možno badať dva tábory. klasický kondično-silový tréning cvičenia...
Igor Bukovskývideo

Zlatoš, Piják vs Bukovský. Ako dopadla diskusia? Video

https://youtu.be/gnMZ6lYU4YY Ak ste včera sedeli v aule Ekonomickej univerzity, mali ste možnosť vidieť zaujímavé predstavenie. Hoci sa jednalo o odbornú diskusiu, divadelné predstavenie je asi presnejšie pomenovanie. Viktor Bielik ako moderátor podľa mňa dobre vymedzoval diskusii mantinely....
Prednáška o genetických čipoch od Radoslava Žideka

Radoslav Židek: Génové čipy a športový výkon

https://youtu.be/wVlbMzKd2zY Aké sú najnovšie postupy molekulárnej genetiky, ktoré sa dajú využiť pre šport a výživu? Pozrite si prednášku od Radoslava Žideka s názvom "Aplikácia génových čipov v odhade športovej výkonnosti a kompozície živín".
Pavel Kolář: Testovanie a rozvoj ideomotorických funkcií v športe

Pavel Kolář: Testovanie a rozvoj ideomotorických funkcií v športe

https://youtu.be/bYh28a2pBdE Výborná prednáška na tému ideomotoriky od Prof. PaedDr. Pavel Kolářa, Ph.D. Tento piatok sa na pôde Fakulty telesnej výchovy a športu konala konferencia so zameraním na fyzioterapiu. Záujem bol tak veľký, že do 24h po zverejnení...
tejpovanie ramenavideo

Tejpovanie ramena 10.časť

https://www.youtube.com/watch?v=dJLcBHxlWh4&feature=youtu.be Ramenný kĺb má v porovnaní s inými kĺbmi ľudského teľa úžasný rozsah pohybu. Táto veľká pohyblivosť je vykúpená zložitým systémom svalov, ktoré to umožňujú. Je veľmi časté, že sa objaví svalová disbalancia, alebo zranenia,...
tejpovanie krížou, dolnej časťti chrbtavideo

Tejpovanie preťaženého dolného chrbta 8.časť

https://youtu.be/qn5l-MJiOwo V 6.pokračovaní sme si ukázali techniku hviezdice, ktorá bola zameraná na spodný chrbát. Pri tejto partii ostaneme aj dnes.Ukážeme si, ako sa dá trochu pomôcť, ak je preťažený spodný chrbát. Spôsob aplikácie tejpu Tejpovaciu pásku si...
tejpovanie medzilopatkových svalov

Tejpovanie hornej časti chrbta 9.časť

https://youtu.be/CMMTNYs7sCE V predchádzajúcej časti sme tejpovali dolný chrbát. V dnešnom pokračovaní sa zameriame na jeho hornú časť. Veľa ľudí má oslabené medzilopatkové svaly. Táto tejpovacia technika si kladie za cieľ tieto svaly "zobudiť" - nastimulovať. Spôsob...
Marián Vanderka prednáška o kondičnej príprave

Marián Vanderka: Prednáška o kondičnej príprave a rýchlostných schopnostiach

https://youtu.be/sXlMvgZXBMA Marán Vanderka, dekan FTVŠ UK v Bratislave má už na Sportujeme.sk veľmi úspešnú prednášku o sile a silových schopnostiach. Kto ju ešte nevidel, určite odporúčam. Zrozumiteľnou formou rozpráva o populárnej téme. Dnešná prednáška je...
debata ako byť fitvideo

VIDEO Ako byť Fit – Aj by som trénoval viac, ale nejde to.

Vydarené pokračovanie zo série Ako byť fit sa po novom konalo v Štúdiu L+S. Na jednom mieste sa stretli Ingrid Palaščáková Špringrová, Maroš Molnár a Tomi Kid Kovács. Pre tých, ktorým by náhodou neboli...
Viktor Bielikvideo

Viktor Bielik: Chcel by som trénovať viac, ale nevládzem

https://youtu.be/iBqT61Ge7do Makať až do pretrénovania, straty imunity alebo do zranenia, to dokáže každý športovec so silnou vôľou trénovať. Vyhnúť sa tejto pasci výkonnostného a vrcholového športu nie je jednoduché. Cieľ je dokázať tréningové objemy zvládnuť a...

SLEDUJTE NÁS

6,030FanúšikovLike
4,480OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ