Športujeme.sk Tréning Pomôcky a športové doplnky

Pomôcky a športové doplnky

Powerball

powerball

Powerball je nová "hračka" na posilňovanie sily úchopu, zápästia a rozvoj motorických schopností horných končatín. Recenziu nájdete v samotnom článku...

Bežecká obuv

Mnohé športy sú náročné na vybavenie a často vyžadujú pre realizáciu aj špeciálne priestory. Táto náročnosť ide pochopiteľne do peňazí. Rozhodne však do tejto skupiny aktivít nepatrí rekreačné behanie, alebo chodenie. Prakticky jediná vec čo...

Sedemmíľové čižmy v športovom prevedení

Máte chuť konečne vyskúšať niečo nové? Sú tu pre vás stále populárnejšie skákacie topánky. Podmienkou však je nebáť sa výšok a zo začiatku ani drobných škrabancov či odrenín. Pre ľudí, ktorí milujú adrenalín je tento šport...

Padák ako tréningová pomôcka

Možno ste si doteraz mysleli, že padák sa využíva iba pri zoskokoch z lietadla, avšak už dávno tomu nie je tak. Padák dokonca radíme k jednej z najefektívnejších pomôcok pre rozvoj rýchlosti, sily a výbušnosti. Už po krátkom čase badať...

Progresívne zlepšovanie a tréningový denník

Kvalitná obuv pomôže pri drepovaní, trhačky umožnia držať v rukách vyššie váhy, opasok spevní strednú časť tela, no obyčajný tréningový denník vám dokáže pomôcť pri dlhodobom zlepšovaní a to pri viacerých cvikoch súčasne...

Eliptický trenažér

Ak vstúpite do kvalitne vybavenej posilňovne, uvidíte tam rôzne kardiovaskulárne stroje ako napríklad stacionárne bicykle, steppery, veslovacie trenažéry, cyklotrenažéry alebo eliptické trenažéry, ktoré patria medzi najpopulárnejšie...

Bežecký pás

Bežecký pás (tiež nazývaný bežecký trenažér) je simulátorom prirodzených ľudských pohybov, ktorými sú beh, rýchla a pomalá chôdza. Patrí medzi základnú výbavu posilňovní v rámci kardio strojov, no jeho používanie sa postupne rozširuje a...

cvičenie s expanderom

Expandér

Expandér možno označiť za jednu z prvých foriem posilňovacích pomôcok. V súčasnosti je už v úzadí a zabudnutí. Z jeho základných vlastností vychádza aj súčasný populárny latexový pás zvaný tiež Dynaband. Medzi hlavné výhody oboch...

Športtester

Každý športový doplnok nám pomáha vykonávať pohybovú činnosť lepšie a efektívnejšie, no asi len športtester dokáže podať o našom tele tak širokú škálu informácií a z časti nahradiť možno aj trénera. To, ako naše telo reaguje na zaťaženie sa dá...

plávanievideo

Matúš Putala: Plávať s pomôckami alebo bez?

https://youtu.be/JfRbTM4iSu4 4. a posledná prednáška z Triatlonovej konferencie ktorú čitateľom prinášam. Pre mňa osobne veľmi zaujímavá prednáška od úspešného trénera plavcov o tom, na čo sú dobré plavecké pomôcky. Ktoré pomôcky sú len módna záležitosť a...

SLEDUJTE NÁS

6,058FanúšikovLike
4,255OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ