Kategória: Cviky na zadok

Drep – Air Squat – Príručka pre CrossFit (1) – Video

CrossFit, Cviky, Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky pre ženy, Video, Video cviky

Sport-Thieme Basketball Training Veľkosť: 7

16,90 €

TRX drepy – Squats

Cviky, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky s TRX

Vzpor kľačmo so vzpažením a so zanožením na BOSU – superman

Cviky, Cviky na BOSU, Cviky na brucho, Cviky na chrbát, Cviky na zadok

Výpady vzad z BOSU

Cviky, Cviky na BOSU, Cviky na nohy, Cviky na zadok

Unožovanie v stoji na BOSU

Cviky, Cviky na BOSU, Cviky na nohy, Cviky na zadok

Sport-Thieme zrnkové vrecká 120 g Farba: Modrá

3,70 €

Pilates abeceda – Most (Bridge)

Cviky, Cviky na brucho, Cviky na chrbát, Cviky na doma, Cviky na zadok, Cviky Pilates, Cviky pre ženy

Pilates abeceda – Bicycle v polo ľahu na boku

Cviky, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky Pilates, Cviky pre ženy

Pilates abeceda – Leg Pull Front

Cviky, Cviky na brucho, Cviky na chrbát, Cviky na zadok, Cviky Pilates

Pilates abeceda Superman

Cviky, Cviky na brucho, Cviky na chrbát, Cviky na doma, Cviky na zadok, Cviky Pilates

Skákacie lano

10,50 €

Mŕtvy ťah s natiahnutými nohami

Cviky, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Video cviky

Nadhod: Premiestnenie (1.časť)

Cviky, Cviky na nohy, Cviky na ramená, Cviky na zadok, Video cviky

Plié drepy

Cviky, Cviky na doma, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Cviky pre ženy