Výpony v stoji na prístroji

Lýtka sú najčastejšie odhaľovanými časťami našich nôh a možno aj práve preto, by nemali cviky na ich rozvoj chýbať v našich tréningoch. Ako som už v popise výponov v sede uviedol, tieto cviky predstavujú dva základné prostriedky rozvoja tejto...

SLEDUJTE NÁS

6,059FanúšikovLike
4,263OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ