Značka: tréningový plán
Ako trénuje Dwayne „The Rock“ Johnson
Tréningový plán – ako trénoval Lee Haney
Keď ide o silu, tréningová metóda 5×3
Tréningový plán 5,4,3,2,1
Ako trénuje hviezda akčných filmov Jason Statham
50-dňový tréningový plán s vysokou frekvenciou na zlepšenie kľukov
Max-OT – tréningový plán na objem
