beh

Chcete byť lepším bežcom? Tak spomaľte

Mnoho menej skúsených a nadšených športovcov sa často zasekne v určitej výkonnostnej slučke, kedy sa ich progres zastaví a nároky na regeneráciu sú väčšie a väčšie. V poslednom čase sa čoraz viac do popredia dostávajú vysoko-intenzívne spôsoby kardio...
the color runvideo

The Color Run 2015 Bratislava

https://youtu.be/F5SpDztzUhk Pozrite si video Mira Veselého, ako prebiehal 1. ročník Bratislavského The Color Run. Žiadne behanie na čas, len čistá zábava cca 2000 účastníkov. Čo poviete? Super zábava, ale len vdychovanie potravinárskych farieb pod rozpáleným slnkom? :)
Veronika Kermietová plávanie triathlon

Môj triathlon: Nedávajte si predsavzatia, stanovte si ciele

Začať je ťažké. Mnohí z nás začínajú od zajtra a zo zajtrajška sa stanú týždne, mesiace... Ak však už začnete, ste na dobrej ceste. To najdôležitejšie je však ešte len pred vami. Vytrvajte. Pretože až...

Charakteristika vysokohorskej a stredohorskej prípravy

Po mexickej olympiáde, teda po roku 1968 sa začalo významne pracovať so stredohorskou a vysokohorskou prípravou. Je to nová forma prípravy, tzv. hypoxická príprava, ktorá je charakteristická výrazne nižším atmosferickým tlakom...

video

Na bicykli cez Európu, Turecko až do Iránu. (video prednáška)

Presnejší nadpis by mal znieť "Cesta okolo sveta na bicykli - prvý rok v sedle". Túto nedeľu sa konala inšpiratívna prednáška športovca, cyklistu a cestovateľa Karola Voltemára. V príspevku nájdete prvú hodinu rozprávania...

video

Na bicykli cez Nový Zéland a Austráliu (video prednáška 3)

Austrália a Nový Zéland. Zaujímavé rozprávanie Karola, ako sa bicykluje u protinožcov. Hady, škorpióny a cesta na bicykli cez púšť stredom Austrálie.

behanie po betóne

Behanie po betóne zo zvyku, či z pohodlnosti?

Behanie je úžasná, pre človeka prirodzená pohybová aktivita. V posledných rokoch prežíva beh obrovský boom. A ako som písal v článku Prečo majú fyzioterapeuti radi CrossFit?, platí aj pri behu - čo sa stane...
triatlon konferencia

Športová príprava v triatlone 05.06.2015 Diskusia

V piatok sa v Senci uskutoční zaujímavá konferencia - diskusia. Myslím že okrem triatlonistov osloví vytrvalcov, športovcov hobíkov a nadšencov. Ak teda v piatok ešte nemáte program, srdečne pozývame všetkých športovcov.  

Vysokohorská príprava – História

Využívaniu vysokohorskej prípravy v športovom tréningu predchádzal dlhodobý proces výskumu vplyvov hypoxie na organizmus športovca. Prvé poznatky v tejto oblasti súvisia s horskou turistikou a horolezectvom. Prvý autor zaoberajúci sa...

video

Cesta okolo sveta na bicykli, smer Ázia

Je tomu už takmer rok čo som na Športujeme.sk pridal článok o zaujímavom projekte Karola Voltemára, ktorý sa pripravoval na cestu okolo sveta na bicykli. Tento projekt podporilo aj Športujeme.sk. Poďme sa pozrieť...

SLEDUJTE NÁS

6,048FanúšikovLike
4,308OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ