ako predbiehať cyklistu

Prečo niektorí cyklisti jazdia vedľa seba? Pohľad cyklistky na naše a rakúske cesty.

Poznáte cyklistu, ktorý by niekedy nenadával na vodičov, či naopak? Povedzme si pravdu. Určite nie. Za jeden tréning byť desať krát vytrúbený, či nebodaj vám ešte stihne vodič cez okienko auta vynadať. Nič neobvyklé :) Avšak,...
beh v lese

Ako zvládať beh v letnom počasí?

Konečne tu máme to pravé leto. Avšak, aj keď nám v zime obliekanie na tréning trvalo podstatne dlhšie, bežalo sa príjemnejšie a nemuseli sme riešiť otázky typu, či si vziať so sebou vodu, kam...
plávanievideo

Matúš Putala: Plávať s pomôckami alebo bez?

https://youtu.be/JfRbTM4iSu4 4. a posledná prednáška z Triatlonovej konferencie ktorú čitateľom prinášam. Pre mňa osobne veľmi zaujímavá prednáška od úspešného trénera plavcov o tom, na čo sú dobré plavecké pomôcky. Ktoré pomôcky sú len módna záležitosť a...
triatlón detivideo

Marika Kuriačková: Systematická príprava mládeže v triatlone

https://youtu.be/8oXdgM3IbWg Ako rastie a vychováva sa mladý športovec k triatlonu? Prednáška o tom čo všetko obnáša tréningová príprava od útleho detstva až do dospelosti.
Viktor Bielikvideo

Viktor Bielik: Chcel by som trénovať viac, ale nevládzem

https://youtu.be/iBqT61Ge7do Makať až do pretrénovania, straty imunity alebo do zranenia, to dokáže každý športovec so silnou vôľou trénovať. Vyhnúť sa tejto pasci výkonnostného a vrcholového športu nie je jednoduché. Cieľ je dokázať tréningové objemy zvládnuť a...
Marek Nemčík Ironmanvideo

Marek Nemčík: Chcem zvládnuť Ironman, ale…

https://www.youtube.com/watch?v=D37z1z4kFRI V piatok som sa zúčastnil veľmi zaujímavej akcie, konferencie z prostredia triatlonu. Vrcholom pre každého triatlonistu je Ironman. Rozprávanie Mareka Nemčíka, ktorý má za sebou v sezónach celé série Ironman podujatí.
triatlon konferencia

Športová príprava v triatlone 05.06.2015 Diskusia

V piatok sa v Senci uskutoční zaujímavá konferencia - diskusia. Myslím že okrem triatlonistov osloví vytrvalcov, športovcov hobíkov a nadšencov. Ak teda v piatok ešte nemáte program, srdečne pozývame všetkých športovcov.  
bicyklovanie, šliapanie do pedálov

Unilaterálne kardio aktivity a ich vplyv na vytrvalosť opačnej končatiny

Počuli ste už o tom, že človek môže získať komplexnejší silový rozvoj v prípade, ak sa posilňuje len jedna strana tela? Áno, aj keď neprecvičujete jednu ruku alebo jednu nohu vôbec, neaktívna končatina bude postupne silnieť v prípade,...
prekážkový beh

3 dôležité zložky v príprave na Spartan Race a podobné súťaže

Prekážkový beh, prekážkové preteky, terénny prekážkový beh. Nech už to nazveme akokoľvek, mnohí z vás pravdepodobne veľmi dobre vedia, o čo vlastne ide. Tento typ súťaži sa totiž v súčasnej dobe dostáva čoraz výraznejšie...
bežecká obuv

Bežecká obuv – čo je potrebné vedieť

Behanie je vo svojej základnej podstate jednoduchou aktivitou. Čo sa týka vybavenia, väčšinou potrebujete investovať len do bežeckej obuvi. Behať môžete v podstate aj v bežnej voľnočasovej obuvi, basketbalových teniskách alebo bosí, no ak chcete brať...

SLEDUJTE NÁS

6,030FanúšikovLike
4,480OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ