Prvý Slovák na bicykli okolo sveta

Slovák Karol Voltemár chce podniknúť cestu okolo sveta na bicykli. Na vysnívanú jazdu by sa mal vydať v máji 2013. Trasa sólo expedície povedie cez šesť kontinentov. Ak pôjde všetko podľa plánu, za tri roky bude mať bicykel na tachometri a ...

Zumba

Za desať rokov na vrchole v obľúbenosti, pritom vznikla omylom! Zumba je tanečný fitness program, ktorý spája tanečné prvky a aerobik do jedného celku. Je kombináciou všetkého možného, choreografia v sebe obsahuje...

Turistika a jej pozitívne vplyvy na telo a dušu

Je to dokázané vedou, praxou a prakticky nikto o tom nepochybuje. Z putovania prírodou profituje nielen naše telo, ale aj duša. Zhrňme si základné plusy turistiky v nasledujúcich deviatich bodoch.

zlyhanie v športe

Squash a chudnutie

V ďalšom z našich článkov o squash sa bližšie pozrieme na fakty, ktoré ho postavia do pozície vhodnej, alebo nevhodnej pri výbere športovej aktivity v spojení s chudnutím...

Squash a srdce

Squash je hra pre ľudí, ktorí obľubujú raketové športy, rýchlosť a postreh. Je to vynikajúci spôsob pre kardiovaskulárne cvičenie. Pri jednej hodine squashu hráč vynaloží približne od 600 až do 1000 kalórií (3000 až 4000 kJ). Squash je...

Squash

Squash sa stal populárnym v uplynulých rokoch po celom svete. Hrať môžete v ktoromkoľvek ročnom období, je to výhradne "indoor sport", takže neprekvapia vás nevhodné poveternostné podmienky. Na amatérskej úrovni...

Joga – výhody pre zdravie

Cvičenie jogy je vo svete praktizované už takmer viac ako 5 000 rokov. Jogu preto len ťažko môžeme nazvať trendom dnešnej doby. V súčasnosti sa vyznávači jogy tešia nielen z jej prínosu pre psychické, ale aj fyzické výsledky. Prínos jogy...

Canicross, dogtrekking – beh so psom

V posledných rokoch sa aj u nás začína tešiť obľube šport, v ktorom je najdôležitejšia dokonalá súhra psa a človeka. Canicross vyžaduje vynikajúcu telesnú kondíciu – ako psa tak aj psovoda. Človeku, ktorý sa chce začať venovať tejto aktivite...

Bedminton

Jedným z najtradičnejších a najpopulárnejších športov je u nás už dlhé roky bedminton. Hrávajú ho malé deti na sídliskách, dedinách, dospelí na dovolenkách, neobmedzene sa teší obľube aj na kúpaliskách, školských...

Zorbing – zábava a šport v jednom

Hitom posledných rokov sa vo sfére mierne extrémnych športov stal zorbing, alebo jeho vodná obdoba – aquazorbing. Hoci zorbing vznikol už dávno – približne pred 15 rokmi na Novom Zélande, jeho popularita začala...

SLEDUJTE NÁS

6,059FanúšikovLike
4,263OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ