Canicross, dogtrekking – beh so psom

V posledných rokoch sa aj u nás začína tešiť obľube šport, v ktorom je najdôležitejšia dokonalá súhra psa a človeka. Canicross vyžaduje vynikajúcu telesnú kondíciu – ako psa tak aj psovoda. Človeku, ktorý sa chce začať venovať tejto aktivite...

zlyhanie v športe

Squash a chudnutie

V ďalšom z našich článkov o squash sa bližšie pozrieme na fakty, ktoré ho postavia do pozície vhodnej, alebo nevhodnej pri výbere športovej aktivity v spojení s chudnutím...

Zorbing – zábava a šport v jednom

Hitom posledných rokov sa vo sfére mierne extrémnych športov stal zorbing, alebo jeho vodná obdoba – aquazorbing. Hoci zorbing vznikol už dávno – približne pred 15 rokmi na Novom Zélande, jeho popularita začala...

Preferencia individuálnych športov

Možno ste sa už zamýšľali nad tým, prečo ste vlastne vy alebo ľudia z vášho okolia uprednostnili individuálny šport pred tímovým. Patria sem športy ako napríklad tenis, plávanie, bojové umenia, atletika alebo posilňovanie...

Prvý Slovák na bicykli okolo sveta

Slovák Karol Voltemár chce podniknúť cestu okolo sveta na bicykli. Na vysnívanú jazdu by sa mal vydať v máji 2013. Trasa sólo expedície povedie cez šesť kontinentov. Ak pôjde všetko podľa plánu, za tri roky bude mať bicykel na tachometri a ...

Tai-chi Chuan, meditácia v pohybe (2.časť)

Súčasný spôsob života je zdrojom neustáleho stresu , aj keď si ho niekedy neuvedomujeme. Vznikajú napätia a pri pozornejšom pohľade ich vidíme napríklad v nervóznych a rýchlych pohyboch. Máme veľa starostí a málo času.

Geocaching

geocaching

Netradičná, nová forma turistiky v spojení s modernou technikou. Rozhovor s dlhoročným geocacherom na Slovensku. Viac už v samotnom rozhovore...

športovanie vo dvojici

7 výhod, ak cvičí aj váš partner

Niektoré z nasledujúcich bodov berte trochu s odľahčením. Nie pre každého to platí rovnako, no viaceré zo spomenutých výhod možno veľmi dobre poznáte aj z vlastnej situácie. 1. Vaša fyzická forma bude porovnateľná Áno, máte pravdu. Porovnávať športovú formu...
joga meditacia

4 dôvody prečo cvičiť Jogu

Joga pochádza zo starovekej a stredovekej Indie. Ak by sme chceli čo najpresnejšie definovať význam slova joga, mohli by sme povedať, že to znamená zjednotenie tela, mysle a ducha s určitou vyššou podstatou (ktorú môže charakterizovať naše...

Ako joga zlepší váš športový výkon

Joga sa do života športovcov dostáva v dvojakej forme. Jednak mnohí, ktorí v kondičnej alebo vrcholovej forme športu dosiahli úspechy, sa po mnohopočetných zraneniach a zdravotných komplikáciách obracajú na jogu ako...

SLEDUJTE NÁS

6,034FanúšikovLike
4,410OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ