Bedminton

Jedným z najtradičnejších a najpopulárnejších športov je u nás už dlhé roky bedminton. Hrávajú ho malé deti na sídliskách, dedinách, dospelí na dovolenkách, neobmedzene sa teší obľube aj na kúpaliskách, školských...

Ako joga zlepší váš športový výkon

Joga sa do života športovcov dostáva v dvojakej forme. Jednak mnohí, ktorí v kondičnej alebo vrcholovej forme športu dosiahli úspechy, sa po mnohopočetných zraneniach a zdravotných komplikáciách obracajú na jogu ako...

Aerobik

Aerobik je účinný prostriedok na rozvoj srdcovo-cievneho a dýchacieho systému a hlavne pre začiatočníkov aj prostriedkom pri zhadzovaní prebytočných kilogramov. Spočiatku to bola výsostne ženská športová aktivita, ale čoraz častejšie...

Kondičná gymnastika v „kocke“ (VI.)

Dokončenie popisu gymnastických cvikov pôsobiacich na rozvoj ohýbačov trupu a predných bedro-stehenných svalov...

Kotúľ vpred – Akrobatická príprava 5.

kotúľ vpred

Po dlhšej odmlke sa opäť v príspevku vraciame ku gymnastike. V dnešnom príspevku nájdete popis techniky ďalšieho základných prvkov – kotúľ vpred...

Banskobystrická GRAND PRIX 2007 2. ročník (Výsledky)

Banskobystrická GRAND PRIX 2007

V sobotu sa okrem GP v Trvave, na ktorej som bol osobne fotiť, konala ešte jedna zaujímavá súťaž v Banskej Bystrici - Banskobystrická Grand Prix v naturálnej kulturistike federácie SSNKF. V príspevku nájdete výsledkovú listinu. Fotky mám prisľúbené a príspevok bude aktualizovaný hneď ako mi prídu.

Adam Cibuľa končí s kulturistikou!

Adam Cibuľa

Pred chvíľou som dotelefonoval s trénerom Adama Cubuľu - Dušanom Ďubekom. Už nejaký ten čas zháňam pre sportujeme.sk aktuálne fotky tohto borca z prípravy pred nastávajúcimi MS v kulturistike. Podľa slov trénera bol Adam vo vynikajúcej forme...

Silák FTVŠ 2009 výsledky a fotky

Silák FTVŠ 2009 výsledky a fotky

Už sa stáva tradíciou, že počas zimného semestra si môžu FTVšáci navzájom zmerať svoje sily. Silák FTVŠ s deviatkou na konci je už štvrtým ročníkom. Pre tých ktorí túto súťaž ešte nepoznajú zopakujem o čo ide....

Arnold Schwarzeneggervideo

Čo si myslí Arnold Schwarzenegger o súčasnom smerovaní bodybuildingu?

Tlačovka na Arnold Classic 2015 priniesla otvorené a kritické vyjadrenia na adresu súčasného stavu bodybuildingu priamo z úst ikony v tejto oblasti. Arnold Schwarzenegger vyjadril svoj názor na smerovanie bodybuildingu a video sprostredkujúce jeho názory následne...
10 minútový tréning

10-minútové tréningy: aj niečo je oveľa lepšie ako nič

Každému z nás sa aspoň občas stane, že v určitom dni jednoducho nemáme čas na klasický tréning v trvaní zhruba jednej hodiny. Ide však o to, ako v tejto situácii zareagujete. Vynecháte ho úplne alebo hľadáte náhradné riešenia? Aj krátke tréningy,...

SLEDUJTE NÁS

6,038FanúšikovLike
4,370OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ