Je už tradíciou že vždy na jeseň si FTVŠáci majú možnosť zasúťažiť na SILÁK FTVŠ CHALLENGE. V minulosti sa súťažilo predovšetkým klasickým spôsobom za pomoci činiek. Posledné ročníky majú už crossfitový charakter. Srdečne pozývame všetkých študentov FTVŠ, aby si prišli zmerať svoje sily! Športujeme.sk ako už tradičný mediálny partner podujatia, bude opäť pri tom :)
 |
siláci 2013
Kedy? streda 12.november 2014 Kde? pohybové štúdio (vedľa jedálne)
O koľkej?
12,30 registrácia 13,00 začiatok súťaže Kto? študenti a zamestnanci FTVŠ
Prvé a druhé kolo – KVALIFIKÁCIA
– počet opakovaní určuje poradie atlétov
WOD1
2min AMRAP burpees 1min rest (1min prestávka) 2min AMRAP slamball (50kg muži/30kg ženy) cez rameno 1min rest (1min prestávka) 2min AMRAP box jump (50cm)
WOD2
„L“ seat
Finále
– prvých 6 atlétov (3ženy) súčtu výsledkov prvého a druhého kola – súčet umiestnení 1. a 2. kola a finále určí víťaza „SILAK CHALLENGE 2014“ – WOD – finále bude zverejnené po ukončení 2. kola
