Silák FTVŠ má na Sportujeme.sk už desať ročnú tradíciu. Nemohol som preto s foťákom chýbať ani na dnešnom podujatí.
Pretek mal opäť „crossfitový“ charakter. Tento ročník sa zapíše do histórie ako prvý, v ktorom sa Silákom stala žena.
Výsledky
Ženy
1. Mišáková Natália
2. Šálová Sabina
3. Lamošová Anita
Muži
1. Kružlic Martin
2. Országh Denis
3. Oliva Viktor
WOD 1-3 kolá (max. 10 minút)
5x Mŕtvy ťah so slamballom
10x Drep so slamballom na ramene
15x Kľuky s nohami na slamballe
20x Výpady s kotúčom
25x Burpees s preskokom slamballu
Slammball je ťažká pružná lopta. Muži mali 50kg a ženy 20kg.
Kotúč mali muži 20kg a ženy 10kg.
Finále
Do finále postúpilo prvých 6 atlétov. Súčet umiestnení WOD1 a finále bolo klúčom k Silákovi 2016.
Pozrite si fotoreportáž z podujatia.