Matej Spišiak, tréner Mateja Tótha rozpráva o príprave na OH RIO 2016

Matej Spišiak, tréner Mateja Tótha sa zúčastnil konferencie venovanej OH RIO 2016. Tréner nášho zlatého olympijského medailistu, zaujímavo rozpráva o príprave na tohtoročné letné Olympijské hry.

V diskusii o príprave Mateja Tótha sa preberali aj tieto otázky

  • Okolo stravy Mateja Tótha sa pred OH popísalo v médiách veľa. Aj na Sportujeme.sk môžete nájsť vyjadrenia od odborníkov na túto tému (Viktor Bielik a Milan Sedliak).Matej Tóth má svojho výživového poradcu a stravu, ktorá bola označovaná ako nízkosacharidová. To u vytrvalcov nie je až tak bežné. Matej Spišiak ozrejmuje stravu, ktorá jeho zverencovi vyhovuje.
  • Zdravotné problémy Mateja Tótha pred hrami a vplyv na prípravu
  • Je lepšie ak je športovec radšej mierne nedotrénovaný, alebo naopak mierne pretrénovaný.
  • Naplánovanie výkonnostného vrcholu tak, aby sadol na deň preteku.
  • Regenerácia
  • Športová psychológia

PODOBNÉ ČLÁNKYVIAC OD AUTORA