Zostrih z prednášky cielenej na tenisových trénerov. V tomto videu nájdete ukážku dynamického strečingu pred tréningom zameranom na koordinačné cvičenia. V druhom videu si ukážeme cviky s lietajúcimi taniermi na akceleračnú rýchlosť.
Vediem Sportujeme.sk, Telocvikari.sk a Deivo.sk. Som absolvent FTVŠ UK – Atletický tréner a učiteľ telesnej výchovy a sociálnej pedagogiky. Aktuálne bloger, vloger a podnikateľ. Pomáham telocvikárom a školám s výberom a dodaním športového vybavenia na kľúč.
