Športujeme.sk

Menu
  • OBCHOD
  • Tréning
    • Ako cvičiť
    • Cviky
      • Cviky na brucho
      • Cviky na zadok
      • Cviky na nohy
      • Cviky na prsia
      • Cviky na chrbát
      • Cviky na biceps
      • Cviky na triceps
      • Cviky na ramená
      • Cviky na predlaktie
      • Cviky na lýtka
      • Cviky na doma
      • Cviky pre ženy
      • Cviky Pilates
      • Outdoor cviky
      • Cviky na fitlopte
      • Cviky na BOSU
      • Cviky s TRX
      • Cviky s valcom
    • Tréning na objem a silu
    • Tréning na chudnutie
    • Tréning na doma
    • Kardio
    • Strečing
    • Začiatočníci
    • Tréningové plány
    • Tréningové princípy
    • Pomôcky a športové doplnky
    • Tréning mysle
  • Výživa
    • Diéta a chudnutie
    • Pitný režim
    • Potraviny
    • Recepty
    • Výživové doplnky
  • Zdravie
    • Regenerácia
    • Ochorenia a šport
    • Zranenie a liečba
    • Tejpovanie
    • Doping
  • Šport
    • CrossFit
    • Vytrvalec.sk
    • Outdoor
    • Bojové športy
    • Gymnastika
    • Plávanie
    • Športové aktivity
    • Športové súťaže
      • Kulturistika a fitness
      • CrossFit
      • Vytrvalec
  • Kalkulačky
    • kalkulacka-kalorie-jouly
    • BMI kalkulačka
    • Kalkulačka chudnutie
  • Motivácia
Home
Video
Video cviky
Dynamický strečing pre športové hry (Rudo Pátek)
Tréning, Video cviky

Dynamický strečing pre športové hry (Rudo Pátek)

  • Facebook
Prev Article Next Article

Zostrih z prednášky cielenej na tenisových trénerov. V tomto videu nájdete ukážku dynamického strečingu pred tréningom zameranom na koordinačné cvičenia. V druhom videu si ukážeme cviky s lietajúcimi taniermi na akceleračnú rýchlosť.

  • Facebook
Prev Article Next Article
Tags:rozcvička, Rudolf Pátek, strečing, tenis

Related Posts

Kontrolovanie vlastných vnútorných hlasov – Mentálna stránka športu (3.časť)

Kontrolovanie vlastných vnútorných hlasov – Mentálna stránka športu (3.časť)

Cviky pod dohľadom fyzioterapeuta 2.časť (Video)

Cviky pod dohľadom fyzioterapeuta 2.časť (Video)

TRX Príťahy nôh – TRX Crunch

TRX Príťahy nôh – TRX Crunch

Tréningové programy zamerané na rozvoj maximálnej sily

Tréningové programy zamerané na rozvoj maximálnej sily

Cvičenia na rozvoj pohybových schopností pre hry (Rudo Pátek)

Cvičenia na rozvoj pohybových schopností pre hry (Rudo Pátek)

Čo je to Tabata a CrossFit Tabata

Čo je to Tabata a CrossFit Tabata

Obchod.sportujeme.sk sa mení na deivo.sk
https://www.deivo.sk

Ako byť FIT beh bielkoviny bikiny Bratislavamarathon chrbát chudnutie chôdza Crossfit cviky cyklistika diéta doping drep fitness fyzioterapeut Iľja Číž Jozef Porubský kardio kedy.sk kulturistika Martin Pupiš motivácia Mozolani night run objem plávanie potraviny pretrénovanie proteín regenerácia sacharidy sila spánok strava tejpovanie triatlón tréning Viktor Bielik vytravalec vytrvalec výživa zadok Športový tréning mládeže dnes šport

Športujeme.sk Copyright © 2023. Kontakt: sportujeme (zavináč) sportujeme.sk