Športujeme.sk Autori Príspevky od Viktor Bielik

Viktor Bielik

Viktor Bielik
5 PRÍSPEVKOV 0 KOMENTÁRE
pôsobí ako športový fyziológ na klinike športovej medicíny Sportmed. Na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave vyučuje predmety Fyziológia človeka, Regenerácia v športe. Je autorom publikácii Regenerácia v športe, Laktát v športovom tréningu, Umenie behať, Neležme, bežme. Nielen na teoretickom základe ale aj z vlastnej praxe kondičného trénera a trénera triatlonu aktívne pripravuje a je konzultantom viacerých elitných slovenských športovcov http://www.sportdiag.sk/ine-sporty/

Viktor Bielik: Doplňovanie energie počas SpartanRace

Dopĺňať energiu alebo nedopĺňať? Je množstvo prác, ktoré dostatočne dokumentujú a preukazujú pozitívny vplyv doplňovanie energie počas dlhšie trvajúcej intenzívnej telesnej práce. Energia, ktorú športovec prijíma prostredníctvom...
Viktor Bielik a Vlado Zlatoš

Viktor Bielik: Nízkosacharidoví olympionici II.

Je určite viacero užitočných vecí, ktoré plynú z rozhovoru s Matejom Tóthom. Je výnimočné, že sa vrcholový športovec podelí so skúsenosťami svojej športovej prípravy. S...
Viktor Bielik a Vlado Zlatoš

Komentár Viktora Bielika na článok Vlada Zlatoša: Nízkosacharidoví olympionici – Juraj...

Poznámka David: Na stránke Vlada Zlatoša sa objavil zaujímavý článok uvádzajúci príklad vo výžive vrcholových športovcov Juraja Tarra a Erika Vlčeka. Tento článok však nenechal...
bielkoviny a proteín ako výživový doplnok

Kvalita bielkovín

Predmetom tohto článku je nutričná hodnota bielkoviny. Tá sa odvíja od toho, či konkrétny proteín obsahuje esenciálne aminokyseliny v množstvách potrebných pre organizmus. Vo fyziológii...
muž pijúci proteínový nápoj

Koľko proteínov je dosť?

Vyznávačom kulturistky, silového tréningu alebo fitness asi príliš netreba predstavovať meno Frank Zane. Je povestný úzkym pásom a dokonalou symetriou. Naproti nemu stojí celý...

SLEDUJTE NÁS

6,087FanúšikovLike
3,698OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ