Športujeme.sk Autori Príspevky od Martin Pupiš

Martin Pupiš

16 PRÍSPEVKOV 0 KOMENTÁRE

Laktát, šport a svalovica

Jednou z kľúčových úloh športového tréningu je pochopiť princíp energetického metabolizmu pri zaťažení. K pohybu je nevyhnutná svalová kontrakcia, ktorú energeticky zabezpečuje ATP (adenozín...

Energetický metabolizmus vytrvalca počas dňa

Energetický metabolizmus človeka je pomerne zložitý, ale pri konzumácii by sme mali rešpektovať, že až 60 % energie organizmu pochádza zo sacharidov. Aj keď sa ich v organizme nachádza výrazne menej ako tukov, ich využitie je rýchlejšie a hlavne...

Weight walking, Wiggle walking, Iso – walking a Pešia turistika

Weight – walking sa často označuje aj ako wodžing. Pri tejto chodeckej aktivite sú využívané zápästné závažia, alebo činky, ktorých hmotnosť by nemala presahovať...

Atletická chôdza, Nordic walking a Jogging

Chôdza je pohybová aktivita ktorej sa denne venuje, či už vedome, alebo nevedome 6 miliárd obyvateľov našej planéty. Mimoriadnej popularite sa teší v Škandinávii. Nórsku je chodecký zväz najväčšou športovou organizáciou v krajine! ...

Psychowalkman – Dosahovanie požadovaných psychických stavov v športe

Psychowalkman

Vrcholový šport je sféra ľudského pôsobenia v ktorej dochádza k mimoriadnemu psychickému vypätiu. Samotný športovec je vystavovaný tlaku médií, divákov a športových funkcionárov. Rovnako si môže športovec veľký psychický...

Atletická chôdza a jej charakteristika

Keďže atletická chôdza patrí k najúspešnejším slovenským športovým disciplínam , bolo by asi dobré dozvedieť sa niečo o tomto vo svete mimoriadne populárnom športe. Jednou zo základných motorických zručností, ktoré...

Vytrvalostný výkon a teplota prostredia

Športový výkon ovplyvňuje mnoho faktorov, medzi ktoré patrí aj teplota prostredia. Tento vplyv je výrazný najmä pri vytrvalostnom zaťažení. Vplyv teploty prostredia na výkon je ťažké kvantifikovať, ale jedným z využívaných vzorcov je...

Pohľad slovenskej športujúcej mládeže na doping (4. časť)

Záverečné vyhodnotenie výsledkov výskumu, o obsahu ktorého vypovedá veľavravný nadpis...

Pohľad slovenskej športujúcej mládeže na doping (3. časť)

Cieľom našej práce bolo pomocou ankety zistiť poznatky, vzťah, názor a postoj k dopingu u mladých športovcov od 14 do 18 rokov, pričom sme chceli zistiť rozdiely v názore na túto problematiku medzi študentmi športových gymnázií a ...

Pohľad slovenskej športujúcej mládeže na doping (2. časť)

Dnes, keď sa už skoro dennodenne stretávame v spravodajstve s novými prípadmi prichytených športovcov, ako aj s novými preparátmi, skratky ako EPO, či THG pozná takmer celá športová verejnosť. Úplne desivo vyznievajú výskumy...

SLEDUJTE NÁS

6,090FanúšikovLike
3,593OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ