Športujeme.sk Autori Príspevky od PR

PR

Avatar
61 PRÍSPEVKOV 0 KOMENTÁRE

MUSCLE-FITNESS 8-2011

Ako v posilňovni trénovať na vypracovanie svalov, zbavenie sa tuku a zlepšenie kondície? Ako si rozdeliť tréning svalových partií do jednotlivých dní? Ktoré precvičiť spoločne a ktoré radšej ponechať na inokedy? ...

MUSCLE-FITNESS 7-2011

Poznáte tri hlavné energetické systémy tela? Zaujíma vás, ako si zostaviť tréning s ohľadom na ich optimálne využitie a účinnejšie tak redukovať tuk, zvyšovať silu alebo budovať objemy svalov? ...

MUSCLE-FITNESS 6-2011

Prečo je pri precvičovaní brušných svalov potrebné vyradiť z činnosti ohýbače bedier? Sú brušné svaly jedna svalová partia, alebo je to zoskupenie viacerých svalov? Môžu byť cvičebné pomôcky z televíznych reklám...

Šport a spánok – ako spolu súvisia?

Šport a spánok – ako spolu súvisia?

Všetci vieme, že nedostatok spánku nášmu zdraviu neprospieva. U športovcov je kvalitný spánok možno ešte dôležitejší než u bežného človeka, nakoľko môže do veľkej miery ovplyvňovať športové výkony...

MUSCLE-FITNESS 5-2011

Nárast dynamiky a výbušnosti znamená tiež zvýšenie sily, čo v dôsledku prinesie tiež viac svalovej hmoty. Zaujíma vás, ako metodiku pre rozvoj dynamiky účinne zakomponovať do tréningu všetkých hlavných svalových partií?...

Pilates a ZUMBA víkendové akcie (hotel Kormorán)

pilates vikendy

Rozmýšľate nad tým, kde by ste mohli príjemne a zároveň aktívne tráviť víkendy? Láka Vás tanec alebo Zumba v rytme Latino hudby, no nie ste si istá a chcete sa zdokonaliť a cítiť sa na parkete sebaistejšia? Chcete...

Pobyt v prírode ako dobrodružstvo Adventure race

dobrodruzstvo v terene

Zámerom kooperatívnych hier a dobrodružstva v teréne je pomôcť študentom, dospelým a skupinám ľudí z rôznych sfér spoločnosti vytvárať efektívnu komunikáciu, dôveru a schopnosti riešiť problémové...

Fredy Ayisi FITNESS, DANCE & ZUMBA PARTY na JUNIFESTE 2007!

junifest 2007

 sobotu 16.6. od 11.00 do 17.00 sa v Hale B výstaviska INCHEBA v Bratislave uskutoční 6 hodinový maratón fitnessu, tanca, zábavy a dobrej nálady - Fredy Ayisi FITNESS, DANCE & ZUMBA PARTY. Vrámci 10 dňového pivného festivalu JUNIFEST 2007 bude práve tento deň pod taktovkou známeho Fredy Ayisiho a jeho Fredy’s Dance Center.

Masáž – kurz

masáž kurz

Oznam o konaní kurzu športovej a klasickej masáže.

Športová a klasická masáž – kurz

masáž kurz

Oznam o konaní kurzu športovej a klasickej masáže.

SLEDUJTE NÁS

5,988FanúšikovLike
4,690OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ