Športujeme.sk Autori Príspevky od Manny

Manny

Avatar
2 PRÍSPEVKOV 0 KOMENTÁRE

Ako cvičiť po pôrode

Tehotenstvo a samotný pôrod je obrovskou záťažou pre Váš organizmus. Pravidelné cvičenie po pôrode, môže byť pre Vás veľmi prospešné...

Izolovať sval pri tréningu?

Naše telo funguje ako celok. Dalo by sa povedať že je to jedna veľmi komplexná mašina. Je málo prípadov kedy naše telo používa iba jeden sval. Vždy je to kombinácia viacerých svalov.

SLEDUJTE NÁS

6,048FanúšikovLike
4,304OdberateľovOdoberať

STARÉ ALE DOBRÉ