NOVINKY

RAW stravovanie

0
Každý deň aspoň jedno teplé jedlo – alebo nie? Zásada našich mám a starých mám totiž vôbec nezapadá do aktuálnej vlny stravovania, ktorú ideme predstaviť...
crossfit tréning

0
Venujete sa CrossFitu už nejaký čas? Pamätáte si ešte na to, ako vás povzbudilo do ďalšieho tréningu, keď ste už boli schopní vykonať aspoň...

SLEDUJTE NÁS

5,104FanúšikovLike
410OdberateľovPrihlásiť sa

TRÉNING

posilňovanie

0
Methylhexanamín, známejší pod označením 1,3-dimethylamylamín, geranamine alebo skratkou DMAA, začal byť po roku 2005 čoraz viac propagovaný ako stimulačný prostriedok na zvýšenie energie a...
drep na jednej nohe - pistol squatvideo

0
https://www.youtube.com/watch?v=z_2E4y6iwEI V prvej časti popisu drepov na jednej nohe sme si ukázali, ako tento náročný cvik vykonávať. Pistol squat svojou náročnosťou nemusí byť vhodný pre...

VÝŽIVA

imunita choroba

0
Niektorí jedinci bývajú náchylnejší na vznik určitých typov ochorení. Sú častejšie prechladnutí, majú viacej chrípok počas roka, sú menej odolní voči pôsobeniu baktérii a infekcií....
AAKG napumpované svaly

0
Arginín alfa-ketoglutarát (skrátené označenie AAKG, resp. A-AKG) je látka zložená z aminokyseliny l-arginínu a alfaketoglutarátu (kyselina alfaketoglutarová). AAKG je v dnešnej dobe známy hlavne vďaka jeho použitiu...

TRÉNERI