Squash a chudnutie
18. 05. 2012Palko Drabek | Rôzne športy | Diskusia: 0
V ďalšom z našich článkov o squash sa bližšie pozrieme na fakty, ktoré ho postavia do pozície vhodnej, alebo nevhodnej pri výbere športovej aktivity v spojení s chudnutím...
eShop
Alex Protišmyková Fitlopta 65cm
Cena: 14,99 EUR
Scitec Nutrition AMINO 5600 500tbl
Cena: 21 EUR
Biotech Creatine 500g + 500g Zadarmo
Cena: 32 EUR
Top Články
MSR 2012 juniorov a junioriek - Beckov
MSR 2012 v kulturistike, fitness, bodyfitness a bikiny žien
Ako zvýšiť výkonnosť v tlaku na lavičke
Prečo sa vám nedarí zhodiť tuk
Zariadenia
Kúpalisko Krasňany
Miracle štúdio Znievska 3
Ponteo - Activity Park Rusovce
Sport centrum Pohoda
Squash a srdce
14. 05. 2012Palko Drabek | Rôzne športy | Diskusia: 0
Squash je hra pre ľudí, ktorí obľubujú raketové športy, rýchlosť a postreh. Je to vynikajúci spôsob pre kardiovaskulárne cvičenie. Pri jednej hodine squashu hráč vynaloží približne od 600 až do 1000 kalórií (3000 až 4000 kJ). Squash je...
Squash
07. 05. 2012Palko Drabek | Rôzne športy | Diskusia: 0
Squash sa stal populárnym v uplynulých rokoch po celom svete. Hrať môžete v ktoromkoľvek ročnom období, je to výhradne "indoor sport", takže neprekvapia vás nevhodné poveternostné podmienky. Na amatérskej úrovni...
Joga - výhody pre zdravie
09. 03. 2012Palko Drabek | Rôzne športy | Diskusia: 1
Cvičenie jogy je vo svete praktizované už takmer viac ako 5 000 rokov. Jogu preto len ťažko môžeme nazvať trendom dnešnej doby. V súčasnosti sa vyznávači jogy tešia nielen z jej prínosu pre psychické, ale aj fyzické výsledky. Prínos jogy...
Canicross, dogtrekking – beh so psom
27. 01. 2012Anna | Rôzne športy | Diskusia: 1
V posledných rokoch sa aj u nás začína tešiť obľube šport, v ktorom je najdôležitejšia dokonalá súhra psa a človeka. Canicross vyžaduje vynikajúcu telesnú kondíciu – ako psa tak aj psovoda. Človeku, ktorý sa chce začať venovať tejto aktivite...
Bedminton
14. 09. 2011Anna | Rôzne športy | Diskusia: 0
Jedným z najtradičnejších a najpopulárnejších športov je u nás už dlhé roky bedminton. Hrávajú ho malé deti na sídliskách, dedinách, dospelí na dovolenkách, neobmedzene sa teší obľube aj na kúpaliskách, školských...
História kulturistiky (II. Časť)
28. 07. 2011Erik | Rôzne športy | Diskusia: 0
V roku 1946 založil Ben Weider medzinárodnú kulturistickú federáciu (IFBB). V roku 1950 vnikla aj amatérska federácia NABBA. Od roku 1965 IFBB organizuje súťaž MR. Olympia, kde sa prezentujú tí najlepší profesionálni kulturisti.
História kulturistiky (I. Časť)
19. 07. 2011Erik | Rôzne športy | Diskusia: 1
Kulturistika je pomerne mladý šport, no s dlhou históriou, keďže starostlivosťou o svoje telo sa ľudia zaoberali už v staroveku. Cvičenia so závažiami praktizovali už v starovekom Egypte, aj keď slúžili hlavne na rozvoj sily a zlepšenie kondície...
Čo je CrossFit
27. 06. 2011Erik | Rôzne športy | Diskusia: 5
CrossFit je športové odvetvie, program na rozvoj kondície, kombinujúci rôzne tréningové metódy a náradie. Využíva sa v ozbrojených zložkách, špeciálnych jednotkách, v tréningu bojových umení a v športovej príprave. V poslednom čase si získava čoraz viac...
