Energetické nápoje a riziko pre ľudský organizmus
26. 04. 2011Anna | Pitný režim | Diskusia: 3
Energetické nápoje sú dnes stále populárnejšou súčasťou pitného režimu rôznych vekových skupín. Nápoje rôznych značiek sú zvyčajne zložené z kofeínu či taurínu, výťažkov z guarany, inositolu...
eShop
Alex Protišmyková Fitlopta 65cm
Cena: 14,99 EUR
Scitec Nutrition AMINO 5600 500tbl
Cena: 21 EUR
Biotech Creatine 500g + 500g Zadarmo
Cena: 32 EUR
Top Články
MSR 2012 juniorov a junioriek - Beckov
MSR 2012 v kulturistike, fitness, bodyfitness a bikiny žien
Ako zvýšiť výkonnosť v tlaku na lavičke
Prečo sa vám nedarí zhodiť tuk
Zariadenia
Plážové kúpalisko Tornaľa
Mestská Plaváreň Trenčín
Skalka Relax Centrum
Kúpele - plaváreň
Šport a minerálna voda
03. 03. 2011Andrej | Pitný režim | Diskusia: 3
Odmalička nás všetci presvedčujú, že minerálna voda je pre naše zdravie a organizmus nesmierne prínosná. Samozrejme, nebudeme tvrdiť niečo iné, pretože je to skutočne tak. No ako by k minerálnym vodám mali pristupovať aktívni športovci?
Pivo po tréningu – áno či nie?
15. 11. 2010Andrej | Pitný režim | Diskusia: 2
Zvyknete si po tréningu dať pohár dobrého vychladeného piva? Alebo si skôr myslíte, že to nie je ten najlepší spôsob dodržiavania pitného režimu? V podstate ide o veľmi diskutovanú otázku, ktorá, zdá sa...
Studené tekutiny v teplom počasí
11. 10. 2010Mgr. Štefan Čuvala PhD. | Pitný režim | Diskusia: 0
Krátky článok zo spracovaného výskumu, no s veľmi zaujímavou informáciou. Sedem štúdií v nedávnom období potvrdilo, že pitie studenej tekutiny v teplom počasí zlepšuje...
Voda a rast svalovej hmoty
23. 02. 2009Martina Sekáčová | Pitný režim | Diskusia: 3
To, že je voda základnou zložkou nevyhnutnou pre život, je všeobecne známe. V tomto článku sa však dozviete, aký má jej dostatok resp. nedostatok vplyv na rast svalovej hmoty.
Posilovanie a pitie vody
18. 02. 2008Martina Sekáčová | Pitný režim | Diskusia: 2
Voda. Jedna z najdôležitejších a taktiež najčastejšie opomínaných látok. Tvorí 70% povrchu zeme, ale aj nášho tela. Je nevyhnutná pre každý jeden metabolický proces v ľudskom organizme. To znamená aj pre...
Chudnutie a pitný režim II.
30. 04. 2007Miro Vesely | Pitný režim | Diskusia: 6
Ach tá voda. Koľko jej musí človekom pretiecť? A akej? Pri chudnutí je pitie jednou z troch najdôležitejších vecí. Správne jedenie + pohyb + pitie = zdravie...
Pitný režim s vplyvom na chudnutie v kocke
31. 08. 2006Michal Hanusz | Pitný režim | Diskusia: 1
Voľné pokračovanie seriálu „Chcete byť fit do plaviek?“. V príspevku nájdete pravidlá pitného režimu pri chudnutí zhrnuté v kocke
Pite pravidelne
14. 03. 2006Miro Vesely | Pitný režim | Diskusia: 13
Pitný režim. Pojem, ktorý snáď uznáva každý a nerešpektuje takmer nikto. Jeho dodržiavanie je dôležité bez ohľadu na to, či ste zdraví, alebo chorí, tuční, chudí. Piť treba pri športovaní aj pri odpočinku.
