Zdravý príjem tekutín môžete podporiť aj vhodným jedlom
16. 05. 2013Anna | Pitný režim | Diskusia: 0
Stále všade čítate a počujete o tom, že máte veľa piť (nealkoholických nápojov, pochopiteľne). Najlepšia je voda, riedené ovocné a zeleninové šťavy, bylinkové čaje či zelený čaj. Nie každému je však príjemné neustále čosi popíjať.
eShop
BioTech ThermoDrine Liquid Concentrate 500ml
Cena: 12,50 EUR
AONE Stamimax Amino Energy 1200g
Cena: 22,25 EUR
Top Články
Užitočné rady pri spaľovaní tukov
MSR vo fitness, bodyfitness, bikiny a kulturistike žien Nitra 2013
Ako zvládnuť viac zhybov na hrazde
Strava, ktorá obmedzuje problémy s kĺbmi a potláča zápaly
Zariadenia
Relax Club Wellness
Monza
Fit centrum línia
fitRELAX športové centrá,Tenisová škola
10 hlavných výhod pitia vody
26. 03. 2013Peter | Pitný režim | Diskusia: 0
S pravidelným a dostatočným pitným režimom budete mať pod kontrolou aj správnu teplotu organizmu, keďže tú do výraznej miery ovplyvňuje práve voda. Počas vykonávania rôznych fyzických aktivít sa budete cítiť energetickejšie a budete...
Energetické nápoje a riziko pre ľudský organizmus
26. 04. 2011Anna | Pitný režim | Diskusia: 4
Energetické nápoje sú dnes stále populárnejšou súčasťou pitného režimu rôznych vekových skupín. Nápoje rôznych značiek sú zvyčajne zložené z kofeínu či taurínu, výťažkov z guarany, inositolu...
Šport a minerálna voda
03. 03. 2011Andrej | Pitný režim | Diskusia: 4
Odmalička nás všetci presvedčujú, že minerálna voda je pre naše zdravie a organizmus nesmierne prínosná. Samozrejme, nebudeme tvrdiť niečo iné, pretože je to skutočne tak. No ako by k minerálnym vodám mali pristupovať aktívni športovci?
Pivo po tréningu – áno či nie?
15. 11. 2010Andrej | Pitný režim | Diskusia: 4
Zvyknete si po tréningu dať pohár dobrého vychladeného piva? Alebo si skôr myslíte, že to nie je ten najlepší spôsob dodržiavania pitného režimu? V podstate ide o veľmi diskutovanú otázku, ktorá, zdá sa...
Studené tekutiny v teplom počasí
11. 10. 2010Mgr. Štefan Čuvala PhD. | Pitný režim | Diskusia: 0
Krátky článok zo spracovaného výskumu, no s veľmi zaujímavou informáciou. Sedem štúdií v nedávnom období potvrdilo, že pitie studenej tekutiny v teplom počasí zlepšuje...
Voda a rast svalovej hmoty
23. 02. 2009Martina Sekáčová | Pitný režim | Diskusia: 3
To, že je voda základnou zložkou nevyhnutnou pre život, je všeobecne známe. V tomto článku sa však dozviete, aký má jej dostatok resp. nedostatok vplyv na rast svalovej hmoty.
Posilovanie a pitie vody
18. 02. 2008Martina Sekáčová | Pitný režim | Diskusia: 2
Voda. Jedna z najdôležitejších a taktiež najčastejšie opomínaných látok. Tvorí 70% povrchu zeme, ale aj nášho tela. Je nevyhnutná pre každý jeden metabolický proces v ľudskom organizme. To znamená aj pre...
Chudnutie a pitný režim II.
30. 04. 2007Miro Vesely | Pitný režim | Diskusia: 6
Ach tá voda. Koľko jej musí človekom pretiecť? A akej? Pri chudnutí je pitie jednou z troch najdôležitejších vecí. Správne jedenie + pohyb + pitie = zdravie...
