Stanislav Januška osobný tréner

sportujeme.sk » Osobný tréner » Osobný tréner Trenčín » Stanislav Januška osobný tréner

Stanislav Januška osobný tréner

27. 03. 2008

admin | Osobný tréner Trenčín | Diskusia: 1

Rok narodenia: 1978

Dosiahnuté odborné vzdelanie: stredoškolské

Prebiehajúce odborné vzdelanie:

Trénerská špecializácia: Tréner II. triedy pre kulturistiku, fitness a silový trojboj

Športové úspechy: Majster SR v silovom trojboji, vicemajster SR v tlaku na lavičke, 8. miesto na ME v silovom trojboji, 3 miesto z Majstrovstiev v USA v silovom trojboji a iné.

Trénerské referencie: Tréner viacerých medailistov z majstrovstiev Slovenska v silovom trojboji, v tlaku na lavičke a bodyfitness.

Miesto pôsobenia: Trenčiansky kraj a Nitriansky kraj

Mapka:

Kontaktné údaje:
email: lussssinka@azet.sk
Telefón: 0911 834 142

Zobraziť komentare

Komentáre:

Dobry den

17.12.2008 12:36:52 neregistrovaný - Buhusu, (bohuslav.vojdula@zoznam.sk)

Dobry den
Chcel by som sa spytat. Mam taky problem. Chodim do fitneska uz piaty mesiac za ucelom nabratia hmotnosti. Som 180 cm vysoky a mam nejakych 68 kilov. cize hranica medzi podvizivou. Snazim sa nabrat na vahe dodrziavam stravovaci rezim aj bielkovinove a sacharidove doplnky na pribudok hmotnosti. Ale vysledok je mizivy nejakych 5 kilov za 5 mesiecov. A lebo sa stava ze naopak zacnem chudnut ked sa stane ze nemozem ist do fitka dva dni a vynecham obed dva razy a hned katabolizujem akokeby som mesiac drzal hladovku. A preto by som vas chcel poprosit o radu co v takom pripade robit. Berem aj BCAA na ochranu svalstva a bez vysledku. Lekarka mi povedala ze latkovu vymenu mam v poriadku aj stitnu zlazu. Ma v mojom pripade zmysel v tom pokracovat a nalievat 5000 mesacne do telocvicne a doplnkov alebo sa zmierit a zanechat to. Dakujem za odpoved a pajem pekne prezitie vianocnych sviatkov. Bohuslav Vojdula.