Milan Holečka

sportujeme.sk » Osobný tréner » Osobný tréner Bratislava » Milan Holečka

Milan Holečka

21. 03. 2012

admin | Osobný tréner Bratislava | Diskusia: 2

Rok narodenia: 1988

Dosiahnuté odborné vzdelanie:
bakalárske Šport a zdravie – Fitnes
Stabilizace a mobilizace chrbtice – 1.úroveň
Certifikovaný výživový poradca

Prebiehajúce odborné vzdelanie: študent 2. magisterského ročníka Fakulty telesnej výchovy a športu UK v BA, Odbor Šport a zdravie, špecializácia fitnes (najvyššia možná kvalifikácia v obore)

Trénerská špecializácia: formovanie postavy, budovanie svalovej hmoty, odbúravanie telesného tuku, korekcia nesprávneho držania tela, riešenie oslabených a skrátených svalov a iných zdravotných aspektov, zvyšovanie kondície a iné.

Športové úspechy:

Trénerské referencie:

Miesto pôsobenia: Bratislava - MAXIMUS GYM

Mapka:

Kontaktné údaje:
email: milan.holecka@gmail.com
Telefón: 0902125659

Zobraziť komentare

Komentáre:

03.06.2012 23:08:06 neregistrovaný - samo, neregistrovaný - samo (samueell@ymail.com)

Ahoj Som 21 ročný študent na FiF UK, a chcel by som urobiť niečo aj so svojou postavou(trochu spáliť tuky, zoštíhliť a spevniť postavu, zvýšiť kondíciu a časom aj vybudovať svalovú hmotu- keďže to ide najťažšie)= podľa mňa som endomorf, keďže telesný tuk naberám dosť ľahko, ale spaľujem hrozne komplikovane. Smiem vedieť, koľko berieš za jednu tréningovú jednotku? A hlavne: trénuješ aj cez leto? Vďaka Samo

potrebujem schudnúť z brucha

12.04.2013 21:10:45 neregistrovaný - Anitôčka/Anita, neregistrovaný - Anitôčka/Anita (anita.smk@gmail.com)

Dobrý deň, som 18 ročná študentka gymnázia, nikdy som v podstate nemala problémy s tukom na bruchu a vždy veľmi ľahko išli dole, ale teraz akosi nie a nie, možno robím zle cviky, techniku a podobne ale chcem sa spýtať, či by ste mi vedeli poradiť ako správne cvičiť a ešte jedne otázka, koľko beriete za 1 tréning. Vďaka