Prečo užívať BCAA
24. 05. 2013Výskumy dokazujú, že BCAA (rozvetvené aminokyseliny izoleucín, leucín a valín) môžu byť rovnako účinnou súčasťou suplementačného plánu ako je napríklad srvátkový proteín, kreatín alebo multivitamínové doplnky výživy...
eShop
Mega-Pro Mega Creatine Tabs 250tbl
Cena: 15,80 EUR
MAX MUSCLE MAX CREATINE 1000g
Cena: 25,36 EUR
BioTech USA ISO Whey ZERO 500g 2+1 ZADARMO
Cena: 38 EUR
Top Články
Užitočné rady pri spaľovaní tukov
MSR vo fitness, bodyfitness, bikiny a kulturistike žien Nitra 2013
Ako zvládnuť viac zhybov na hrazde
Strava, ktorá obmedzuje problémy s kĺbmi a potláča zápaly
Zariadenia
Fitness Club Južanka
Relax Club Wellness
RIC Terchovec
Aqualand
Beh susedov 2013 spojí športovcov z okolia Bratislavy
13. 03. 2013Bratislava, 1. marec 2013 – Mladí nadšenci z dvoch obcí neďaleko Bratislavy sa rozhodli zorganizovať športovo-spoločenské podujatie s názvom "Beh susedov 2013". 16. marca 2013 si na tomto stretnutí budú môcť zmerať sily rekreační športovci...
Tréningové skúsenosti a učenie sa na vlastných chybách
12. 03. 2013Patrik | Motivácia | Diskusia: 0
Môžeme to vidieť dennodenne na rôznych fórach, v časopisoch alebo aj pri osobnom kontakte. Mladí začínajúci cvičenci neustále prichádzajú s novými žiadosťami o sformulovanie univerzálneho...
Ako si rezervovať miesto na akcii cez Kedy.sk
11. 03. 2013David | O Športujeme.sk | Diskusia: 0
Poznáte to. Chcete ísť napríklad na hodinu spinningu, aerobiku alebo iného športu. Zavoláte si, či je voľné miesto na Vami vybranej hodine. Prídete na akciu a zistite, že je už aj tak obsadená. Na cvičenie ste si vyhradili svoj drahocenný čas...
Chia semená
08. 03. 2013Chia semená boli po stáročia používané ako jedna z hlavných plodín medzi Indiánmi a obyvateľmi súčasného Mexika. V skutočnosti sa ich používanie ako vysoko-energetického jedla s vplyvom na zvýšenie vytrvalosti...
Strava, ktorá obmedzuje problémy s kĺbmi a potláča zápaly
07. 03. 2013Artróza, artritída a iné ochorenia kĺbových štruktúr sú častokrát vyvolané zápalom kĺbových tkanív, na ktorý sa zvyknú predpisovať rôzne lieky. Postupne sa však začína zhromažďovať veľké množstvo dôkazov o tom...
Fotili sme pre Vás s Majsterkou sveta Karinou Antovskou v Best Fit
05. 03. 2013David | O Športujeme.sk | Diskusia: 0
Športujeme.sk sa už desať rokov môže pýšiť najrozsiahlejšou databázou cvikov. Popisy cvikov za ten čas nezostarli. To sa však nedá povedať o fotkách. Preto sme sa rozhodli cviky prekopať...
MUSCLE&FITNESS 03/2013
05. 03. 2013Superšanca aj pre vás! Nie ste spokojní so svojím terajším výzorom a túžite po zásadnej zmene? A najlepšie v relatívne krátkom časovom horizonte, povedzme do troch mesiacov? Redakcia MUSCLE&FITNESS opäť vyhlasuje...
Tréningová metóda s päťpercentným zvýšením váhy
04. 03. 2013Patrik | Ako cvičiť | Diskusia: 0
V tomto článku si stručne, no výstižne predstavíme zaujímavú tréningovú metódu, pomocou ktorej môžete aj vy efektívne zapracovať na vašom silovom a svalovom rozvoji. Pamätajte, že...
Éčka aditíva vyhľadávanie
Koľko energie spálim pri...
Fórum
DEVIL FORCE - FIRST SEASONSabre: Dneska shirt trening... maximalna spokojnost.. a to som isiel este po drepoch, takze stale to ide hore, co som aj rad,.. dufam, ze budem...
snaha schudnutmaxer: treba mat pestru stravu, bohartu na bielkovinu, obmedzit tuky a cukry a pohyb
snaha schudnutM1r0sl4v: Nejest, ked chces schudnut je asi najvacsia hlupost, aka sa da poradit. Prave naopak, jest treba, omiela to kazdy, ale je to pravda -...
snaha schudnuttrener32: mno moze to byt pravda ako pisete ale je normalne chodit do fitka 3mesiace kazdy den potit sa tam nenormalne a vaha stoji ta...
Prosim vas kedy je lepsie behatpetracek: najlepsie ked nieje vietor neprsi a nestupa tlak.. staci iba sledovat pocasie http://pocasie.pozri.sk ale najlepsie je podla...
